こんにちは、投球＆送球アドバイザーの飯塚大樹です。
先日、今年4月から継続して指導を行っている千葉県の高校3年生投手の4回目の指導を行いました。
今回が、夏の大会前ラストのピッチング指導となります。
この選手とはこれまで3度にわたって関わらせていただきましたが、毎回の指導を通して着実に前進しており、指導する私自身も大きなやりがいを感じている選手です。
そんな彼が迎える、最後の夏。その前に行った今回の指導内容をまとめておきたいと思います。
■ これまでの歩み
初回のご相談内容は、
「色々な投げ方を試すうちに、自分でもどう投げれば良いか分からなくなってしまった」
というものでした。
そこから、フォームの整理と明確な投手像のイメージづくり、そして感覚を大切にした修正を繰り返していく中で、球速は12キロアップ。フォームの安定感も戻り、投球の質が大きく改善されました。
その後、試合での不調をきっかけに再指導を行い、変化球の活用やフォームの再確認なども含めて、また前向きに取り組めるようになりました。
そして今回、4回目の指導では、今までで一番安定した内容を見せてくれました。
■ コントロールと回転数の安定
今回の指導では、
- コントロールが過去一番安定していたこと
- ボールのスピン量（回転）も明らかに良くなっていたこと
が特に印象的でした。
投球フォームも無理がなく、力の出力とコントロールのバランスが取れており、「今の自分にできる投球」がしっかりできている状態。
本人の感覚的にも「今が一番いい状態かもしれない」と感じていたようで、夏に向けて最高のタイミングで仕上がってきたと感じました。
■ 最後の夏へ向けて
次回の指導は、おそらくもう無いかもしれません。
それだけに、今回が夏の大会前、最後のサポートになるという思いで、私自身も全力で向き合いました。
高校野球生活の集大成。
この選手がどんな舞台でどんな投球を見せてくれるのか、今からとても楽しみです。
■ 感謝とエールを込めて
4月からの約3ヶ月間、彼の成長に立ち会わせていただけたことに、心から感謝しています。
この短い期間で、課題を一つひとつ乗り越えながら、前に進んできた姿を間近で見てきたからこそ、本人の努力と真剣さには本当に頭が下がる思いです。
「次は120キロ、目指していこう」
そんな前向きな気持ちを胸に、きっと彼は最後までやり切ってくれると思います。
頑張れ！
【指導場所紹介】
フィールドフォースボールパーク柏の葉（ピッチングエリア）
→ 捕手側にスピードガン表示ありで、投手にオススメの練習環境です。
「とりあえずキャッチボール」
が一般的ですが初めのうちに野球の投げ方ではなく押し出すようなダーツ投げで練習を続けてしまうと悪い癖がついてしまいます。
今回のように初めの段階で指導の依頼をいただけたのは個人的にはすごく良いことだと感じました。
「努力は裏切らない」 と言われることがあります。
私も学生時代はそう信じてひたすら投げ込み、走っていました。
しかし筋力はついたが上達しない、そしてオーバーワークで怪我をして終わりました。
学生野球を終えてから気付きました。
正しい方向に向けた努力をしないと「努力は簡単に裏切ります。」 投げる動作って簡単なようで非常に難しいです。
そして投げ方を伝えることも難しい。
伝え方を間違うと投げ方を見失ったり、最悪イップスになることもあったり。
だから当たり前ですが簡単な気持ちで指導はできません。
やるからには真剣に向き合い、一人一人の特徴や感覚を確認し大事に、その中で力を伝える方法を探しています。
決して一方通行の指導にならないように会話、雰囲気を大事に。
今回のような
- 野球未経験の子供
- 控え投手でくすぶっているけどエースを取りたい
そんな投手達に「投げることは楽しいことだよ！」って伝えていきたい。
今回も指導をする中で私も発見できたり、伝え方など勉強にもなりました。
ご利用ありがとうございました。
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指導への想い
少年時代から厳しい言葉を浴びせられ、解決方法もわからず野球が嫌いになり辞めていった人を何人も見ています。
今思うと野球チームの指導者は、どうしても全体を見る中で個人（投手）を見なければならないので、選手個人の課題や悩みはそれぞれです。
そして全体を見なければならないので個々にあった練習メニューは難しく全員同じメニューになりがちです。
野球の現場においては全員同じ練習を行い、その中でたまたま練習方法やコツをや感覚を掴むのが上手な選手が伸びていくことが多かったと思います。
個別の対応がなかなかできないので、私みたいに伸びていかない選手、挫折した選手、素質があっても上のステージに進めなかった選手も多かったと思います。
しかし現場では外部の指導者に依頼をすることに抵抗をもつ指導者が多いのも事実です。
専門的に学んでいる人、専門的な知識を持っている人が増えてきて、個別に指導することが非常に有効になってきました。
例えば、勉強に置きかえると苦手な科目には家庭教師つけたり、塾や予備校に通ったりするのと全く同じ話で、投手（ピッチャー）の個人指導も必要だと考えられます。
だからこそ私は1人でも多く「できない選手をできるようにする」
そして「できるようになることでチーム力が上がり勝利に前進する！」
そして成功体験を経験して楽しく野球をしてほしい。
そんな選手を増やすことが「夢」です。
主な経歴
【福島県 磐城リトルリーグ】
【福島県 平第一中学校 軟式野球】
【栃木県 文星芸術大学附属高校】
🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）
【千葉県 中央学院大学】
🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外 🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）
【南関東日野自動車千葉支社（旧 千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】
🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）
【現在】 【栃木県 タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）〜】
🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）
2022年6月〜 【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】
🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店
そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！
