こんにちは！
投球・スローイング指導アドバイザーの飯塚大樹です。
今回は、東京都の草野球チーム「K-corp」様からご依頼をいただき、13名のチーム指導をさせていただきました。
■ ご相談内容
K-corp様は、今年2月に会社の仲間同士で結成された新しい草野球チーム。
初心者の方が中心で、5月から草野球リーグに参戦し、これまでの成績は13試合で1勝11敗1分とのこと。
チームからの具体的なご相談内容は以下でした：
- ピッチャーが現在2名のみで、頭数が足りない
- 現在のピッチャーの投球フォーム改善をしたい
- ピッチャー候補の育成もしたい
- 内外野問わず、守備時の送球に不安定さがあり改善したい
そんなお悩みにお応えすべく、今回はピッチャー挑戦組＋送球に悩む野手陣を対象に指導を行いました。
■ グイーン東京（室内練習場）での実施
当初は屋外グラウンドでの指導予定でしたが、当日はあいにくの雨予報。
急遽、室内練習場「グイーン東京」に会場を変更しての実施となりました。
3班に分けて、各班2時間ずつ、計6時間の指導を行いました。
（※施設のご手配等ご協力いただき、ありがとうございました！）
■ 指導内容と雰囲気
メンバーの皆さんは、野球を始めたばかりの方や、学生時代以来久々にプレーするという方が多く、最初は緊張した様子も見られました。
しかし指導が始まると、「上手くなりたい」という熱意がビシビシと伝わってきました。
▼ 指導では主に以下の点を意識しました：
- ピッチャー指導：
・フォームの安定性
・リリースポイントの意識
・無理のない力の伝達
・新たに投手に挑戦する方への基礎指導
皆さん、吸収力が高く、指導中にも目に見えて改善されていく姿が印象的でした！
指導の様子👇
■ 嬉しいご感想も
指導後には、
「すごく楽しく学べました！」
「実際に変化を感じられたのが嬉しい」
「第二弾の開催もぜひお願いしたいです！」
という嬉しい声も多数いただきました。
「上達したい」と思う気持ちが何よりの原動力だと改めて感じました。
■ 最後に
チームK-corpの皆様、本当にありがとうございました！
草野球は社会人の皆さんにとって、楽しみであり、仲間との大切な時間でもあります。
その中で、少しでもレベルアップのお手伝いができたことを嬉しく思っています。
また次回、皆様と再会できる日を楽しみにしております！
今後のご活躍、心から応援しています。
個人レッスン（ご指定いただいた場所で行う場合）
（1度ご利用していただいた方は前回時と同じ価格での御案内になります）
| 時 間 | 金 額 |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １３，０００円（税込）+交通費 |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | １７，０００円（税込）+交通費 |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ２０，０００円（税込）+交通費 |
※交通費（1km22円+高速代+駐車場代）※千葉市内からの出張となります。
※千葉県外（東京、神奈川、埼玉）は+5,000円（茨城、栃木）は+8,000円（群馬、山梨）は+12,000円になります。
※その他関東以外の場合はお問合せ時に別途お見積（宿泊費等ご相談）させていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
投球レッスン（2〜3時間）
3名〜6名向けの指導。
| 人 数 | 金 額 |
|---|---|
| 3人以上〜 | 1人 １１，０００円（税込）+交通費 |
※交通費（1km22円+高速代+駐車場代）。※千葉市内からの出張となります。※千葉県外（東京、神奈川、埼玉）は1人あたり+3,000円（茨城、栃木）は+6,000円になります。（群馬、山梨）は+9,000円になります。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
チーム投球・送球指導
（チームの投球やキャッチボール、スローイング指導）
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県、東京都、神奈川県、埼玉県 | ５０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | ６０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | ７０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
「とりあえずキャッチボール」
が一般的ですが初めのうちに野球の投げ方ではなく押し出すようなダーツ投げで練習を続けてしまうと悪い癖がついてしまいます。
今回のように初めの段階で指導の依頼をいただけたのは個人的にはすごく良いことだと感じました。
「努力は裏切らない」 と言われることがあります。
私も学生時代はそう信じてひたすら投げ込み、走っていました。
しかし筋力はついたが上達しない、そしてオーバーワークで怪我をして終わりました。
学生野球を終えてから気付きました。
正しい方向に向けた努力をしないと「努力は簡単に裏切ります。」 投げる動作って簡単なようで非常に難しいです。
そして投げ方を伝えることも難しい。
伝え方を間違うと投げ方を見失ったり、最悪イップスになることもあったり。
だから当たり前ですが簡単な気持ちで指導はできません。
やるからには真剣に向き合い、一人一人の特徴や感覚を確認し大事に、その中で力を伝える方法を探しています。
決して一方通行の指導にならないように会話、雰囲気を大事に。
今回のような
- 野球未経験の子供
- 控え投手でくすぶっているけどエースを取りたい
そんな投手達に「投げることは楽しいことだよ！」って伝えていきたい。
今回も指導をする中で私も発見できたり、伝え方など勉強にもなりました。
ご利用ありがとうございました。
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指導への想い
少年時代から厳しい言葉を浴びせられ、解決方法もわからず野球が嫌いになり辞めていった人を何人も見ています。
今思うと野球チームの指導者は、どうしても全体を見る中で個人（投手）を見なければならないので、選手個人の課題や悩みはそれぞれです。
そして全体を見なければならないので個々にあった練習メニューは難しく全員同じメニューになりがちです。
野球の現場においては全員同じ練習を行い、その中でたまたま練習方法やコツをや感覚を掴むのが上手な選手が伸びていくことが多かったと思います。
個別の対応がなかなかできないので、私みたいに伸びていかない選手、挫折した選手、素質があっても上のステージに進めなかった選手も多かったと思います。
しかし現場では外部の指導者に依頼をすることに抵抗をもつ指導者が多いのも事実です。
専門的に学んでいる人、専門的な知識を持っている人が増えてきて、個別に指導することが非常に有効になってきました。
例えば、勉強に置きかえると苦手な科目には家庭教師つけたり、塾や予備校に通ったりするのと全く同じ話で、投手（ピッチャー）の個人指導も必要だと考えられます。
だからこそ私は1人でも多く「できない選手をできるようにする」
そして「できるようになることでチーム力が上がり勝利に前進する！」
そして成功体験を経験して楽しく野球をしてほしい。
そんな選手を増やすことが「夢」です。
主な経歴
【福島県 磐城リトルリーグ】
【福島県 平第一中学校 軟式野球】
【栃木県 文星芸術大学附属高校】
🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）
【千葉県 中央学院大学】
🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外 🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）
【南関東日野自動車千葉支社（旧 千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】
🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）
【現在】 【栃木県 タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）〜】
🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）
2022年6月〜 【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】
🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店
そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！
