なぜ、あなたの球速は「一生懸命練習しているのに」上がらないのか？
「毎日何百球も投げ込んでいるのに、一向に球速が上がらない」
「筋トレをして体重を増やしたのに、マウンドに立つとバッターに簡単に打ち返されてしまう」
「チームの監督やコーチから『もっと下半身を使え』『胸を張れ』と言われるが、具体的にどうすればいいのか分からない」
野球に真剣に取り組むピッチャーであれば、誰しもが一度はこのような深い壁にぶつかったことがあるのではないでしょうか。
世の中には、大して厳しい筋トレをしていないように見えるのに、軽く投げただけで140km/hを超えるような素晴らしいボールを投げる「天才」がいます。
一方で、誰よりも走り込み、誰よりも熱心にシャドーピッチングを繰り返しているのに、120km/h台から抜け出せない「努力型の投手」も数多く存在します。
この差は一体どこにあるのでしょうか？
「やっぱり、生まれ持った才能やセンスが違うんだ……」と諦めてしまうのは、まだ早すぎます。
実は、あなたの球速が上がらない本当の原因は、「才能不足」でも「筋力不足」でもありません。
本当に見直すべきは、「投球という動作を正しく理解せずに、ただがむしゃらに練習してしまっていること」にあるのです。
今回は、高校時代の最速がわずか129km/h、公式戦の登板はたったの8球という挫折だらけの過去から、31歳という年齢で自己最速145km/hを叩き出した投球・送球アドバイザー、飯塚大樹（いいづか だいき）が開発した驚異のピッチング教材『逆転の投球設計図 – THE CORE -』について徹底的に解説します。
20年以上の歳月と、膨大な試行錯誤から導き出された「遅咲き球速アップ理論」の全貌を、余すことなく紐解いていきましょう。あなたの野球人生をガラリと変える「設計図」が、ここにあります。
1. 開発者・飯塚大樹氏の経歴が証明する「遅咲き球速アップ」の圧倒的リアリティ
この教材の最も信頼できるポイントは、開発者である飯塚大樹氏自身が「元から140km/hを投げられたエリート選手ではない」という点にあります。むしろ、一般的な選手よりも多くの挫折を味わってきたからこそ、悩める投手の気持ちが誰よりも理解できるのです。
飯塚氏の驚くべきタイムラインとプロフィールを見てみましょう。
【高校時代】才能の限界と、終わりの見えない挫折
- 最高球速はわずか129km/h
- 公式戦での登板数は、3年間を通じてたったの8球
- 周囲からは「球が遅い」と言われ続ける日々
- 大学でも目立った登板機会（登録）はなし
- 社会人野球のセレクションにも落ち続ける
まさに、絵に描いたような「挫折の連続」です。多くの野球選手であれば、ここで現役を退くか、あるいは「自分には才能がなかった」とピッチングを諦めてしまうレベルの厳しい現実です。
福島県いわき市平第一中学校から文星芸術大学附属高校へと進み、大好きな野球を続けながらも、結果が出ない苦しさを誰よりも味わったのが飯塚でした。
【31歳での大逆転】常識を覆した驚異の進化
しかし、飯塚は諦めませんでした。
「なぜ自分の球は遅いのか」「どうすれば力がロスなくボールに伝わるのか」を何年も何年も徹底的に研究しました。
一人マウンドで、あるいは鏡の前で、投球動作を「分解」し、試しては失敗し、修正を繰り返す。
その知識と経験のすべてを注ぎ込んだ結果、以下のような信じられない実績を叩き出したのです。
- 31歳にして自己最速145km/hを記録
- 全国大会優勝＆MVP受賞
- 指導人数900人以上（SNS総フォロワー数2.9万人！）
- SWBC JAPAN（軟式野球日本代表）の投手コーチを経験
- 元プロ野球選手のお子様も指導するほど高い信頼を獲得
- 海外チームからの指導依頼も舞い込む
20代前半の肉体のピークを過ぎた「31歳」という年齢で、高校時代から「16km/h」も球速を伸ばしたという事実は、日本の野球界における「球速アップは若いうちしか無理」「生まれ持った肩の強さで決まる」という常識を根底から覆すものです。
飯塚が証明したのは、「正しい設計図さえあれば、何歳からでも、どんな状態からでも球速は上げられる」という希望そのものなのです。
2. まさに『高校時代の私に渡したかった投球教科書』――球速を覚醒させる「分解」と「設計」
飯塚は、自らが開発したこの教材を、あふれるような後悔と情熱を込めて「高校時代の私に渡したかった投球教科書」と表現しています。
あの頃、もしこの理論を知っていれば、公式戦わずか8球で終わることはなかった。
もっと早くエースとしてマウンドで輝き、チームを勝利に導けたはずだ――。
そんな、過去の自分に向けた強いメッセージだからこそ、今まさに同じ壁にぶつかって苦しんでいる現役の球児やピッチャーたちの心に深く突き刺さるのです。
多くの選手や指導者が陥りがちなのが、「球速＝筋力×センス」という思い込みです。しかし、この『高校時代の私に渡したかった投球教科書』では、この2つを明確な「勘違い」として否定しています。
誤解①：「才能（センス）が足りない」という諦め
「あの選手は肩が良いから」「地肩のセンスがあるから」という言葉で片付けられがちですが、それは投球メカニクス（体の仕組み）を言語化できない指導者の思考停止に過ぎません。投球は極めて純粋な物理現象です。位置エネルギー、回転エネルギー、そして力が伝達する効率（キネティックチェーン）を正しく噛み合わせれば、どんな選手でも持てる出力を最大限にボールに伝えることができます。
誤解②：「筋力が足りない」というウエイト至上主義
ウエイトトレーニングをして体重を増やすれば、確かに身体の馬力は上がります。しかし、その高まった出力を「正しく指先に伝える回路」ができていなければ、車に例えるなら「軽自動車のボディにF1の大型エンジンを積む」ようなものです。フレームが歪み、エネルギーは四方に逃げ、最悪の場合は肩や肘の大怪我に繋がります。
飯塚氏が気づいた本当の理由は、「才能不足✕・筋力不足✕ではなく、投球を理解せずに練習していたこと」。 だからこそ、彼は投球を一度バラバラに「分解」し、最も効率的な形で「設計」し直しました。その結果として、球速は自然に、そして劇的に上がったのです。
3. 『逆転の投球設計図 – THE CORE -』であなたのピッチングに起こる「5つの変化」
この教材は、単なる「こう投げれば速くなる」という表面的なハウツー動画の集まりではありません。あなたの投球フォームとマインドを根本からアップデートするためのシステムです。
具体的に、この教材を手に入れることでどのような効果が得られるのか、チラシに記載されている「5つの核心」を深掘りしていきましょう。
① なぜ球速が上がらないのか？（原因を明確に解説）
自分のフォームのどこにエネルギーのロスがあるのか、なぜトップの位置で力が抜けてしまうのか。その根本的な原因を、感覚論ではなく論理的に解説してくれます。原因が100%クリアになるからこそ、今日からのシャドーピッチングやキャッチボールの意識が劇的に変わります。
② なぜコントロールが安定しないのか？（再現性の高い考え方を提供）
球速を追い求めるとコントロールが乱れる、というのはよくある悩みです。しかし、この教材では「再現性の高い体の使い方」をベースにしているため、全力で腕を振ってもリリースポイントがブレない安定したピッチングフォームが身につきます。「速くてストライクが入る」という、投手として最も理想的な状態を作ります。
③ なぜ力がボールに伝わらないのか？（体の使い方を完全解説）
「下半身のパワーを体幹を通じて腕、そして指先へと伝える連動性」を完全解説。ボールを「手先で押す」のではなく、体全体のうねりを使って「ムチのように弾き出す」ための具体的な身体操作がマスターできます。これにより、バッターの手元でグンッと伸びる、いわゆる「生きた重いボール」が投げられるようになります。
④ 何を優先して練習すればいいのか？（効果の高い練習を厳選紹介）
世の中には星の数ほどの練習方法（ドリル）があふれています。ネットで見た練習をあれこれ試してフォームを崩す選手が後を絶ちません。この教材では、飯塚が20年かけて実践し、指導した950人以上のデータから導き出した「本当に効果のあった練習」だけを厳選して紹介。限られた練習時間の中で、最大の成果を出すための引き算の練習法が分かります。
⑤ どうすれば遠回りせず成長できるのか？（最短で結果を出すロードマップ）
飯塚が費やした20年という気の遠くなるような試行錯誤の道のりを、あなたはギュッと凝縮された「ロードマップ」として受け取ることができます。暗闇の中を手探りで進むような無駄な努力を一切排除し、最短ルートで成長軌道に乗ることが可能です。
4. 他の野球教材や無料のYouTube動画との決定的な違い
現代は、YouTubeやSNSを開けば、元プロ野球選手や有名トレーナーによる「球速アップのコツ」が無料でいくらでも手に入る時代です。それにもかかわらず、なぜわざわざ有料の『逆転の投球設計図 – THE CORE -』を学ぶ必要があるのでしょうか？
その理由は、情報が「断片的な知識か、体系的な教科書か」の差にあります。
無料の動画で語られる情報の多くは、「○○の意識を持つと良い」「腕はこう振る」といった、一部分を切り取ったスポット的なアドバイスです。しかし、ピッチングは始動からリリース、フォロースルーまで全てが一連の流れとして繋がっている「一つのシステム」です。
ある動画の真似をして肩の開きを抑えようとした結果、別の部位の連動が崩れて球速が落ちてしまった……というのは、多くの球児が経験している「YouTube迷子」の典型例です。
『逆転の投球設計図 – THE CORE -』は、まさに『高校時代の私に渡したかった投球教科書』と呼ばれるにふさわしく、投球の土台から応用までが一本の線で繋がった「体系的なバイブル」です。部分的な継ぎはぎの知識ではなく、全体を俯瞰した正しい設計図を手に入れることができるからこそ、迷いがなくなり、圧倒的なスピードで結果が出るのです。
5. 価格以上の価値：飯塚が遠回りした「20年」を9,800円で買うという意味
本教材の価格は ￥9,800（税込） です。
これを「高い」と感じるか、「安い」と感じるかは人それぞれかもしれません。しかし、少し冷静に野球にかかるコストと「時間」の価値を考えてみてください。
- 一般的な野球塾や個人レッスンに月に数回通えば、すぐに1万円〜数万円の月謝がかかります。
- 球速を上げたくて購入した高価なトレーニング器具や、体に合わないウエイトサプリメントの代金。
- 何よりも、「間違った練習を続けて成果が出ないまま過ぎ去っていく、学生時代の貴重な数年間」。
特に学生野球の時間は有限です。中学野球の3年間、高校野球の2年半は、あっ著という間に過ぎ去ってしまいます。大人になってからの草野球であっても、怪我をせずに最高のボールを投げられる時間は限られています。
飯塚大樹が、公式戦わずか8球の絶望から、海外チームに指導を依頼されるレベルに達するまでに費やした時間は「20年」です。その20年間の血と汗と涙にまみれた経験、そして何百万円もの自己投資の末に完成したノウハウが、すべてこの一冊に凝縮されています。
「遠回りした20年を、あなたは最短ルートで手に入れられる」
この9,800円という価格は、単なる教材の代金ではなく、あなたのこれからの野球人生における「時間を買うための投資」として、あまりにも破格だと言わざるを得ません。
まとめ：できない理由なんか要らない。できる理由を考えよう。
チラシの冒頭に書かれている、非常に力強い言葉があります。
「できない理由なんか要らない。できる理由を考える。」
「もう若くないから」「センスがないから」「強豪校じゃないから」「指導者が教えてくれないから」……。 言い訳を探そうと思えば、いくらでも見つかるかもしれません。しかし、そんな「できない理由」を並べても、あなたの球速が1km/hでも速くなることはありません。
飯塚は、129km/hしか出ず、誰からも期待されていなかった状況から、「できる理由」を探し、投球を科学し、31歳で145km/hという答えを導き出しました。
- 本気でエースの座を掴み取りたい学生投手
- 子供のポテンシャルを最大限に引き出してあげたい保護者の方
- 科学的な根拠に基づいた正しいピッチングを指導したい監督・コーチ
- もう一度、現役時代の輝きを取り戻したい、さらに進化したい社会人・草野球プレーヤー
今、ピッチングのことで一人で悩み、壁にぶつかっているのなら、20年の結晶であり、飯塚氏が魂を込めて綴った『高校時代の私に渡したかった投球教科書』の扉を叩いてみてください。
あなたの努力が、正しい方向へと爆発し、マウンドから見える景色が劇的に変わる瞬間は、すぐそこまで来ています。
遠回りの練習はもう終わりにしましょう。最短ルートで、あなたの「理想のストレート」を手に入れてください！
気になる詳細や、ご購入を希望される方は、ぜひ下記の公式販売ページをチェックしてみてください。
129km/hの控え投手が31歳で145km/hに到達した『逆転の投球設計図』
〜動画60本超の圧倒的アーカイブ ＆ 進化し続ける永久アップデート版〜
「才能がない」と諦める前に、この設計図を手に取ってください。
かつての私は、遠投はできるのにマウンドでは力が伝わらず、肩を痛める日々。しかし31歳で「体のデザイン（使い方）」を再構築し、人生最速を更新しました。
このページでは、私が16km/hアップを実現した全プロセス（約60本の解説動画）を公開しています。
- ✅ チームでは教われない「出力のカラクリ」
- ✅ 効率よく力を伝える「連動の設計」
- ✅ 肩肘を痛めず進化し続ける「ドリル集」
「投球設計図 -THE CORE-」が選ばれる理由
- スマホ完結： 練習中、マウンドですぐに確認できる専用アーカイブサイト。
- 圧倒的網羅性： 基礎から応用まで、厳選された60本以上のドリル動画。
- 常に最新： 一度の購入で、今後追加される最新動画もすべて視聴可能。
この教材であなた（あるいはお子様）が得られるもの
この教材は、単なる「速い球の投げ方」を教えるものではありません。
- 動作の言語化： 「なんとなく」を「確信」に変え、再現性を高める。
- 科学的アプローチ： 動作解析の視点から、効率的な力の伝え方を学ぶ。
- 一生モノの知識： 指導者がいなくても、自分で自分を修正できる力を養う。
かつて、深く沈み込む練習で失敗した僕だからこそ伝えられる、「遠回りしないための最短ルート」を詰め込みました。
「一回の飲み会代」や「一ヶ月の月謝」で、一生モノの武器を
野球塾やパーソナルレッスンに通うと、月に数万円の月謝がかかることも珍しくありません。もちろん対面指導の良さはありますが、通い続けなければならない「コスト」と「時間」はどうしても発生します。
一方で、この『逆転の投球設計図』は、一度手に入れれば一生使い続けられる「知識の財産」です。
- 数ヶ月分の月謝を払うことを考えれば、その数分の一の投資。
- 指導者がいない自主練の時間でも、自分で自分のフォームを修正できる。
- 中学、高校、大学と、ステージが変わっても本質的な理論は変わらない。
「がむしゃらに練習して、いつか良くなるのを待つ」という不確実なものに投資し続けるよりも、まずは正しい「設計図」を手に入れて、最短ルートで上達する。
その方が、結果としてお子様の「時間」も「可能性」も守ることができると、私は確信しています。
今、この瞬間の決断が半年後を変える
現在は多くの方に手にとっていただきたいのでこの価格ですが、今後、最新の解析データに基づいたアップデートを重ねるごとに、価格を見直す可能性もあります。
「もう少し上手くなってから」「時間ができてから」と先延ばしにするのは簡単です。
しかし、ライバルは今この瞬間も練習しています。
今この瞬間の気づきが、半年後の結果を大きく変えます。
【まとめ】
球速アップに奇跡はありません。あるのは、正しい「仕組み」だけです。 「逆転の投球設計図」が、あなたの野球人生を大きく変えるきっかけになれば嬉しいです。
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指導の「0分目」から、あなたの進化は始まっている。
1分1秒を無駄にしないための、「徹底した手間」。
「現場で会ってから、課題を探す」のでは遅すぎる。
株式会社エムアイエフは、限られた指導時間の1分1秒を「上達」のためだけに使うため、あえて非効率な「事前の徹底解析」にこだわります。
STEP 01：動画の深層確認（事前）
【目に見えない「準備」の手間】
送っていただいた動画を、バイオメカニクスの視点からコマ送りで何度も確認します。パッと見では気づけない「わずかな重心のズレ」や「力の伝達ロス」を、繰り返し見ることで浮き彫りにします。
※動画の用意が難しい方は、当日その場で確認いたしますのでご安心ください。
STEP 02：課題の言語化とルート設計（事前）
【お悩みと動作のズレを特定】
ご自身の感覚（お悩み）と、実際の動作の「ズレ」を特定。今のあなたに最も必要な練習は何か、上達への最短ルートを論理的に設計します。
「なんとなく」の指導を排除し、確かな根拠を導き出します。
STEP 03：現場での最終チューニング（当日）
【現場という「証明」の場】
事前の設計図をもとに、当日の会話や身体の細かな反応を最終確認。その瞬間のあなたに最適な「伝え方」や「ドリル」を決定します。
現場は、悩みを聞く場所ではなく、答えを出す場所。一球目から核心に触れるアドバイスを行います。
「指導現場で、悩みを聞く時間ほどもったいないものはない。」
事前に動画をお送りいただくのは、あなたの指導時間を100%「解決」と「練習」に充てるためです。
動画がある場合は、裏側で動作確認を終えた状態でスタートできるため、極めて濃密な時間を過ごせます。
もちろん、撮影が負担な方は当日ゼロからの確認も可能です。
どのような形でも、私はあなたの1分1秒を尊重し、全力で向き合います。
全国どこからでも、飯塚大樹の「145km/h設計図」をインストール。
「遠方で千葉まで通えない」「自分のペースで、何度も見返しながら上達したい」 そんな多くの声にお応えし、私の27年間の試行錯誤と、実際に16km/hアップを実現した全行程を言語化したオンライン・アーカイブを公開しました。
『逆転の投球設計図 -THE CORE-』
〜129km/hの控え投手が31歳で145km/hに到達した16km/hアップの極意〜
- 圧倒的ボリューム： 厳選された60本超の解説動画
- 永久アップデート： 一度の購入で、今後追加される最新メソッドも永続的に視聴可能
- スマホ完結： 練習現場ですぐに確認できるパスワード付き専用ブログ形式
「対面指導の内容を自宅で復習したい」という受講生の方にも、バイブルとしてご活用いただいています。
「後で」という決断が、もっとも大きな損失になる理由
野球ができる時間は、私たちが思っている以上に短いです。
- 「時間」の損失 中学・高校の部活動はたったの2年半しかありません。もし今、3ヶ月間「なぜか上手くいかない」と悩み続けているなら、それは現役生活の約10%を無駄にしていることと同じです。その3ヶ月を、たった2時間の指導で「確信」に変えませんか？
- 「努力」の損失 解釈を間違えた1,000球の反復は、上達の妨げになるだけでなく、将来の怪我を予約しているのと同じです。努力を成果に直結させるには、最短距離のルート（理）を一日でも早く知ることが先決です。
- 「機会」の損失 一度染み付いたクセを直すには、新しい技術を習得する3倍の時間がかかります。「もう少し自分でやってみてから」ではなく、一番若い「今日」こそが、最も短時間かつ低コストで自分を変えられる絶好のタイミングです。
「全国どこでも出張可能」
料金プラン
個人レッスン（千葉県千葉市の神岡バット製作所室内練習場利用プラン）
千葉県千葉市花見川区幕張町５丁目４０４−５
【ご確認ください】私の指導を「受けてはいけない人」について
私の個別指導は、魔法ではありません。 10人を同時に見ていた時代を経て、私は「マンツーマンでしか伝えられない真実」に辿り着きましたが、それには一つの絶対条件があります。
それは、選手本人の「本気で変わりたい」という意志です。
大変恐縮ですが、以下のようなお考えの方は、私の指導を受けても時間とお金の無駄になってしまう可能性が高いです。
- 「飯塚に預ければ、何とかしてくれる」と丸投げしたい方
- 本人の意志ではなく、親御様の意向だけで受講される方
- 「とりあえず形だけ直ればいい」という、対話を拒む方
私は、選手の思考を整理し、進むべき「一本の線」を敷きます。しかし、その線を全力で走り抜けるのは、選手本人でしかありません。
逆に、このような方には「一生モノの財産」を約束します
- 「なぜできないのか」という根源を理解し、自分の力にしたい選手
- 今の壁を突破するためなら、どんな泥臭い修正も厭わない覚悟がある選手
- 親御様が「見守る勇気」を持ち、本人の自立を支えたいと考えているご家庭
「誰でも変わります」とは、口が裂けても言えません。 しかし、本気で自分を超えようとする選手となら、私はその一瞬を「一生を変える時間」にする覚悟で、どこまでも深く向き合います。
上記をご理解いただいた上で、本気で変わりたい方は以下のプランをご覧ください。
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
継続特典： 2026年2月28日までに受講された選手は、3月以降も現行価格のまま継続いただけます。
| 時 間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※施設の営業時間が21時までのため最終受付時間は1時間の場合は20時開始、2時間の場合は19時開始になります。
※18.44㍍の選手はスパイク利用可能。
※キャンセルは3日前までにお願いします（2日前より施設のキャンセル料が発生いたします。）
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※2日前から前日までのキャンセルは施設料をご請求させていただきます。
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
※駐車場あり（台数に限りがあるので先着順。停められない場合は近隣のコインパーキングにお願いします。）
集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【最新】個別指導のご予約空き状況
※現在、リピート受講の方で枠が埋まりやすくなっております。お早めの枠確保をお勧めいたします。
5月31日(日) ：🈵
6月1日(月) ：15:00 〜 18:00
6月2日(火) ：🈵
6月3日(水) ：20:00 〜 21:00
6月4日(木) ：10:00 〜 20:00
6月5日(金) ：横芝光室内練習場指導日
6月6日(土) ：🈵
6月7日(日) ：9:00 〜 11:00、12:00 〜 21:00
6月8日(月) ：10:00 〜 21:00
6月9日(火) ：13:00 〜 17:00
6月10日(水) ：10:00 〜 21:00
6月11日(木) ：10:00 〜 21:00
6月12日(金) ：10:00 〜 21:00
6月13日(土) ：10:00 〜16:00、19:00 〜 21:00
6月14日(日) ：9:00 〜 13:00、14:00 〜 21:00
6月15日(月) ：10:00 〜 14:00
6月16日(火) ：10:00 〜 17:00
6月17日(水) ：10:00 〜 21:00
6月18日(木) ：10:00 〜 17:00
6月19日(金) ：10:00 〜 19:00
6月20日(土) ：🈵
6月21日(日) ：🈵
6月22日(月) ：11:00 〜 14:00、15:00 〜 17:00
6月23日(火) ：15:00 〜 18:00
6月24日(水) ：10:00 〜 21:00
6月25日(木) ：10:00 〜 17:00
6月26日(金) ：🈵
6月27日(土) ：🈵
6月28日(日) ：🈵
6月29日(月) ：🈵
6月30日(火) ：10:00 〜 17:00
先行予約状況
6月26日(金) 〜 29日(日)：🈵（東北遠征・チーム集中指導のため）
💡 ご予約のコツ 「予約が埋まっているのでは？」とご心配の方へ。拠点が自宅から近いため、上記以外の日程でも合間を縫った調整が可能です。当日予約が可能な場合もございますので、まずはお気軽にご希望をお聞かせください。
急遽の指導依頼の場合はこちらから👈
今の「悩み」を放置することは、未来の可能性を捨てることと同じです。
可能性は無限大。 まずはあなたの、あるいは大切なお子様の「現在地」を、私に特定させてください。
「できない理由」を「できる理由」に塗り替える。
個人レッスン（ご指定いただいた場所で行う場合）
（前回指導から半年以内にご利用していただいた方は前回時と同じ価格での御案内になります）
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
| 時 間 | 金 額 |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | ２０，０００円（税込）+交通費 |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | ３０，０００円（税込）+交通費 |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ３５，０００円（税込）+交通費 |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３５，０００円（税込）+交通費 |
※交通費（1km22円+高速代+駐車場代）※千葉市内からの出張となります。
※千葉県外（東京、神奈川、埼玉）は+5,000円（茨城、栃木）は+8,000円（群馬、山梨）は+12,000円になります。
※その他関東以外の場合はお問合せ時に別途お見積（宿泊費等ご相談）させていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
💡 3名以上での受講は「チーム指導プラン」がお得です！
3名以上のグループ（お友達、兄弟、チームメイト等）で受講される場合は、個別枠を人数分予約するよりも、こちらの「半日プラン（3時間目安）」を適用する方が1名あたりの費用を抑えられ、じっくり練習いただけます。
- 千葉：50,000円（税込・交通費込）
- 東京・神奈川・埼玉：60,000円（税込・交通費込）
- 茨城・栃木： 70,000円（税込・交通費込）
- その他エリア： 80,000円〜（＋交通費）※事前にお見積りさせていただきます
個人レッスン（千葉県横芝光の横芝光室内練習場利用プラン）
千葉県山武郡横芝光町二又１２６０−１の隣
横芝光室内練習場（千葉県山武郡横芝光町二又1260-1）
室内練習場の場所と行き方はこちらから👈
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
2026年2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
月曜日・金曜日限定（土日祝についてはお気軽にご相談ください）
| 時間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | ２５，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋トレーニング） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※全面人工芝の為スパイク利用不可
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※キャンセルは前日までお願いします
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
💡 集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【最新】個別指導のご予約空き状況
※現在、リピート受講の方で枠が埋まりやすくなっております。お早めの枠確保をお勧めいたします。
5月25日(月) 🈵
5月29日(金) 🈵
6月1日(月) 🈵
6月5日(金) 15:00 〜 18:00
6月8日(月) 🈵
6月12日(金) 15:00 〜 21:00
6月15日(月) 🈵
6月19日(金) 15:00 〜 21:00
6月22日(月) 17:00 〜 19:00
上記以外の日程のご予約についても随時受け付けております。 「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
個人レッスン（千葉県市原市のおむすびBallPark利用プラン）
千葉県市原市八幡1286
おむすびBallPark（千葉県市原市八幡1286）
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ(ポイントスパイクのみ使用可能）」
2026年2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
| 時 間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋トレーニング） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※ポイントスパイクは使用可能
※施設の営業時間が20時までのため最終受付時間は1時間の場合は19時開始、2時間の場合は18時開始になります
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※キャンセルは前日までにお願いします
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
※駐車場あり（台数に限りがあるので先着順。停められない場合は近隣のコインパーキングにお願いします。）
集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【ご予約に関する特記事項】
「予約がいっぱいでは？」とご心配の方へ。当拠点は自宅から近いため、予定の合間を縫った指導や、比較的柔軟な時間設定が可能です。まずはお気軽にご希望日時をご連絡ください。
【最新】個別指導のご予約空き状況
上記以外の日程や、来週以降のご予約についても随時受け付けております。 「平日の夜なら可能」「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
チーム投球・送球指導
（チームの投球やキャッチボール、スローイング指導）
半日プラン👇
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | ５０，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | ６０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | ７０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | ８０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは２日前までにお願いします
※悪天候時以外の当日または前日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
1日プラン👇
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | ９０，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １１０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １２０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは２日前までにお願いします
※悪天候時以外の当日または前日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
チーム野球指導【飯塚大樹+林崎遼（元西武ライオンズ）】
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １２０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １４０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １６０，０００円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
身体の使い方 × 投球改善指導【飯塚大樹+大野稔先生（野球専門メディカルトレーナー）】
【指導者・経営者必見】野球が上手くなるウォーミングアップとは？投球改善×怪我予防の出張指導プログラム
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １２０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １４０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １６０，０００円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に半日参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
年齢・レベルに関係なく、一人ひとりに合わせた指導を。
ELEVEN DESIGNでは、これまでに 小学生から社会人まで、幅広い層の方々 にご利用いただいています。
「プロを目指す選手」から「草野球で楽しみたい大人の方」まで、
それぞれの目標や課題に合わせて、マンツーマンで丁寧に指導を行っています。
これまでの利用者層
- 小学生（1〜6年生）
┗ 少年野球チーム、リトルリーグ所属選手 - 中学生（軟式・硬式クラブチーム）
- 高校生・大学生（硬式・軟式野球部所属）
- 社会人野球選手（企業・クラブチーム）
- 草野球選手（最年長61歳）
- 初心者（小学生〜大人まで）
指導実績・進路
これまでの指導を受けた選手の中から、
- NPB（プロ野球）選手：2名
- 独立リーグ選手：2名
が誕生しています。
競技レベルを問わず、
「フォーム改善」「球速アップ」「送球精度向上」「イップス克服」など、
個々の課題に応じて柔軟に対応しています。
地域の子どもたちが「野球がもっと好きになる場所」をつくるために、
みなさまのお力を少しだけお借りできれば嬉しいです。
- これから野球を始めたい初心者🔰（小学生から大人まで）
- チームやスクールで練習しても上達しない
- 球速が上がらない
- 情報がありすぎて困っている
- 自分に合ったフォームを見つけたい（肩や肘が痛くなる）
- 抑えられなくて困ってる
- 変化球が投げれない
- エースになりたい
- 近くに相談できる人がいない
- 効率よく上達したい
- 子供をサポートするために学びたい
- イップスかもしれない
- ダーツ投げがなおらない
- 自分でもできる練習方法を学びたい
出張による投球指導では、「ピッチング」だけでなく、「送球の改善」や「イップスの克服」にも対応しております。
野球において“投げる”という動作は、非常に重要な要素です。
送球の距離や強さ、正確さによって、試合の中でアウトを取れるかどうかが大きく変わります。
一見シンプルに見える「投げる動作」ですが、実はとても繊細で奥が深い技術です。
私は「投球・送球アドバイザー」として、投げることに苦手意識を持っている選手たちに対し、ひとり一人の体格や状態に合わせて、丁寧に・わかりやすく・楽しくその大切さと改善方法をお伝えしています。
初心者の方も大歓迎です！
対象：小学生／中学生／高校生／大学生／社会人／草野球プレーヤーまで幅広く対応可能です。
小学生のピッチング指導において注意していること！はこちらにまとめてみました👈
投球フォームは一度の改善で劇的に変わることもありますが、
本当の意味で「自分の動きとして定着」させるには、継続して見ていくことが重要です。
ELEVEN DESIGNの個別指導では、
1回ごとのフォーム改善だけでなく、選手の「成長過程」に合わせたサポートを行っています。
1. 継続することで「体の使い方」を深く理解できる
定期的に見ていくことで、
選手のクセ・動きの傾向・性格をより正確に把握できます。
その上で「なぜ崩れるのか」「どう直すと戻るのか」を一緒に共有していくため、
理解度と再現性が高まります。
2. フォーム指導だけでなく、日々のトレーニング・ウォーミングアップも指導
その選手に合ったトレーニングやアップ方法を提案し、
練習前後のルーティンを整えることで、ケガ予防や安定したパフォーマンスにつなげます。
「何を意識して練習すればいいか」が明確になるのが大きな強みです。
3. 親御さんとの情報共有で「ズレ」を最小限に
定期的にフォーム動画やポイントを共有することで、
選手本人・親御さん・指導者が同じ方向を向いてサポートできます。
不調時も原因を早く見つけられ、調子を戻しやすくなります。
4. 成長の「見える化」でモチベーションUP
SNS掲載許可をいただいている選手については、
指導の様子を動画で記録し、成長を「見える形」で残しています。
「前と比べてどう変わったか」が確認できることで、
選手本人の自信とやる気につながっています。
一度で終わらせるのではなく、
「定期的に見て、理解し、積み上げる」ことで、
投球フォームは確実に安定していきます。
指導を受ける頻度は、年齢や野球への取り組み方、目的によって変わります。実際に通ってくださっている選手も、月1回から年1回までさまざまです。以下を参考にしてみてください。
◆ 毎月1回（小中学生・初心者におすすめ）
- 成長期の小中学生は、1ヶ月でも投球フォームが大きく変わる選手が多いです。
- 前回伝えた練習方法が、気づかないうちに違うやり方になってしまうケースもあります。
- 頻度高めに確認することで、方向性のズレを防ぎ、安定した成長につながります。
- 例：スローイング指導30分＋ストレッチ30分、または練習方法の確認20分＋投球中心40分など、選手に合わせて組み立てます。
◆ 2ヶ月に1回（高校生・大学生におすすめ）
- 部活で投球指導を受けられず悩んでいる選手に多い頻度です。
- 忙しい中で時間をつくり、環境を変えて新しい刺激を得ることができます。
- 監督に相談して練習を休んでまで来る選手もいるほどで、「今を変えたい」気持ちが強い選手に向いています。
◆ 3ヶ月に1回～半年に1回（草野球選手におすすめ）
- 社会人や草野球プレーヤーなど、日々の練習時間が限られる方に合っています。
- 短いスパンだと練習量を確保できず変化が少ないため、ある程度時間を空けて成果を確認するのが効果的です。
◆ 1年に1回（遠方の方）
継続的な指導が難しい方でも、年に一度フォームチェックや新しい課題発見のために受けていただいています。
旅行や出張のついでに来られる方、または指導を受けるためだけに遠方から来てくださる方もいます。
【サポート体制】
● 指導中に撮影した動画や写真は、すべて指導後に共有いたします。
● お客様ご自身による動画撮影も、自由に可能です。
● ユピテル社製スピードガンをご用意しておりますので、球速を測ってみたい選手もぜひお気軽に。※スピードガンをご希望の方は、使用準備のためご予約時にその旨をお知らせください。
ビフォーアフター
※クチコミはスライドしてご覧いただけます
少年時代、厳しい言葉を浴びせられ、どうすればうまくなるのかもわからず、野球が嫌いになって辞めていく仲間を何人も見てきました。
今思えば、野球チームの指導者は「チーム全体を見る」必要があるため、どうしても個々の選手、特に投手ひとりひとりの課題や悩みまで目を配るのは難しかったのだと思います。
実際の現場では、練習メニューも全員一律になりがちです。その中で、たまたま練習方法や感覚のコツをつかむのが得意な選手だけが、どんどん上達していく——そんな構造が長年続いていました。
でも、全員が同じように伸びるわけではありません。
私自身もそうでしたが、「うまくなりたくても方法がわからない」「センスがないと決めつけられる」ことで、自信を失い、成長のチャンスを逃してしまう選手が本当に多いと感じています。
だからこそ私は、ただの「〇〇メソッド」や画一的な指導ではなく、選手本人と話をし、動きを観察し、その選手に合った練習方法やフォームを「処方」することを大切にしています。
体格・骨格・筋力・これまで身につけてきた技術——どれひとつとして同じ選手はいません。だからこそ、練習方法や投げ方も一人ひとり違って当然です。
とはいえ、現場ではまだ「外部指導者を受け入れること」に抵抗を感じる指導者も少なくありません。
ですが、専門的な知識や経験をもとに個別に指導する意義は、年々高まっています。
これは勉強に例えるとわかりやすいかもしれません。苦手な教科には家庭教師や塾をつけて補強しますよね。
それと同じように、「投手専門の個人指導」も必要だと私は考えています。
「下手だからできない」
「センスがないから仕方ない」
「努力が足りないからだ」
——そんな言葉で終わらせてはいけません。
私は、現役時代に自分が伸びたときに気づきました。
「できなかったのは、やり方やコツがわからなかっただけだった」と。
だからこそ私は、「できなかった選手が」できるようになる「瞬間をサポート」したい。
投げ方がわからず悩む選手に、道筋を示してあげたい。
そして、選手一人ひとりが成長することで、チーム全体の力が上がり、勝利へとつながっていく——そんな好循環をつくりたいのです。
なによりも私は、子どもたちに成功体験を通して野球の楽しさを知ってほしい。
そんな選手を一人でも多く増やすことが、私の「夢」です。
①自分では気付きにくい課題や動作を見つけて個別に処方してもらえる
②必要な練習方法や動作改善に向けた最適なドリルを教えてもらえる
私はSNS等でドリルを投稿していますが100%の情報までは書けておりません。
同じような動きで練習をやっていたとしても【形をマネするだけ】と【意味を理解して取り組む】のでは全く違います。
指導時にはやるべき理由や意識するポイントをしっかり伝えています。
③疑問や悩んでいるところを相談できる（一人一人の特性に合わせて投球を設計していく）
いろいろな年代の選手をサポートさせていただく中で上達が早い選手には特徴がありました。
結果が出ない選手や中々上達しない選手の大半が「難しく考えすぎている」ことが多いです。
私はなるべく「シンプル」な方法を伝えるようにしています。
高校生や大学生の場合は短い学生生活の中で効果を最大化させるためには「個別練習の最適化」がとても大切です。
そしてウェブデザイナーの特徴を生かして「動画や画像を使って伝わるように伝える！」ことを意識しています。
投球・送球アドバイザー飯塚大樹（36歳）
- 1988/07/27 福島県いわき市出身
- 磐城リトルリーグ
（小学5年生から野球を始める） - 平第一中学校軟式野球部
（最後の大会は市大会一回戦負け） - 文星芸術大学附属高校
（1年秋からベンチ入りするが公式戦登板は1イニング。88回甲子園大会に出場し背番号11でベンチ入りするがブルペン完投。MAX129キロ。1個下に元横浜ベイスターズ-日ハム-広島カープの佐藤祥万） - 中央学院大学
（部員180人の中1年春から1軍入りするもピッチャー返しで骨折。復帰後は肘痛により登板無し。MAXは139キロ。同期に元ヤクルト-日ハム-ソフトバンクでWBC日本代表の秋吉亮） - 南関東日野自動車千葉支社（旧千葉日野自動車）
（30歳でヘッドハンティングされ入社。1年目の東日本大会準決勝9回無失点で優勝に貢献。秋の全国大会では準々決勝無失点、決勝を完封し日本一+MVP受賞。この大会で自己最速141キロを記録。32歳で145キロまで成長） - タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）
（引退後栃木県のクラブチームにて天皇賜杯出場を目指し投げ続けています。） - 2022年6月よりELEVEN DESIGNを開業し9月より投球アドバイザーとして野球指導を本格的に開始。軟式野球日本代表・SWBC JAPANライパチ監督より依頼を受けて投手コーチ経験。パーソナル中心ながら指導人数も150人を超えた。2024年9月には初の海外チームからのご依頼。
打撃・守備アドバイザー林崎 遼（36歳）
- 東洋大姫路高校〜東洋大学〜埼玉西武ライオンズ(5年)〜トラバース(軟式)〜タイセイビッグキャビン(軟式)
東洋大姫路高校時代は88回甲子園大会に出場し準々決勝の駒大苫小牧戦では田中将大投手から本塁打を含む3安打を記録。大会通算12打数6安打、2本塁打、5打点の打率5割を記録し高校日本代表に選出。
東洋大学時代は東都リーグ91試合出場、285打数69安打、8本塁打、打率.242を記録し大学日本代表に選出。
2010年ドラフト5巡目で埼玉西武ライオンズに入団。
1軍通算55試合出場。２軍戦では大谷翔平投手から3塁打を記録。
出張打撃（バッティング）・守備指導は元プロ野球選手の林崎遼が指導します。
野球において打つことと守ることはとても大切な要素を持っています。
当たり前のプレーを当たり前にする！
簡単なようで奥が深いバッティングと守備。
元プロ野球選手の目でバッティングや守備が苦手な選手達に丁寧に伝えます。
料金プラン
個人レッスン（土、日）※平日夜は要相談
（1度ご利用していただいた方は前回時と同じ価格での御案内になります）
| 時 間 | 金 額 |
|---|---|
| 1時間 | １２，０００円（税込）+交通費 |
| 1時間30分 | １６，０００円（税込）+交通費 |
| 2時間 | １９，０００円（税込）+交通費 |
※交通費（1km22円+高速代+駐車場代）※市川市内からの出張となります。
※千葉県外（東京、神奈川、埼玉）は+3,000円（茨城、栃木）は+6,000円（群馬、山梨）は+9,000円になります。
※その他関東以外の場合はお問合せ時に別途お見積させていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
複数レッスン（土、日）
| 人 数 | 金 額 |
|---|---|
| 3人以上〜 | 1人 ９，０００円（税込）+交通費 |
※交通費（1km22円+高速代+駐車場代）。
※市川市内からの出張となります。
※千葉県外（東京、神奈川、埼玉）は+2,000円（茨城、栃木）は+6,000円（群馬、山梨）は+9,000円になります。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
チーム様や野球教室に飯塚大樹（投手担当）と林崎遼（野手担当）のコンビで参加させていただき専門的な技術を伝えます。
チーム指導の様子👇
料金プラン
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県、東京都、神奈川県、茨城県、栃木県、埼玉県 | 110,000円（交通費込） |
| 上記以外 | 140,000円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
【使わないと損】お得な割引クーポン
主な経歴
【福島県 磐城リトルリーグ】
【福島県 平第一中学校 軟式野球】
【栃木県 文星芸術大学附属高校】
🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）
【千葉県 中央学院大学】
🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外 🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）
【南関東日野自動車千葉支社（旧 千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】
🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）
【現在】 【栃木県 タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）〜】
🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）
2022年6月〜 【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】
🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店
そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！
SNSが炎上…軟式日本一投手。実際どんな球投げるのか見てみました。
【88年会】元プロ選手&元日本一投手が率いる強豪チームとの対決！同級生が語るベーチャンとは【プロ草野球】
田中将大からHR。草野球場に…元西武・林崎。
トクサンTVで10人ニキさんと対戦！
クーニンズ全く打てず…軟式日本一＆MVP男が神投球！最終回に奇跡のホームラン
見たらわかる凄い投球です｜桑田パイレーツ中軸を三者連続三振
長くなりましたがこんな人間です。
今後ともよろしくお願いします。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
