子供のやる気を引き出し、正しい身体の仕組みでチームの救世主へ。
こんにちは。
千葉県千葉市を中心に、少年野球から中学硬式、高校・大学生までを対象としたロジカルなマンツーマン投球・送球指導を行っている「株式会社エムアイエフ（ELEVEN DESIGN）」代表の飯塚大樹です。
現在の少年野球（学童野球）において、指導者や保護者の皆様が最も頭を悩ませているテーマの一つが、子供たちの肩・肘を守るための「投手の球数制限（1日70球以内など）」ではないでしょうか。
1人の絶対的なエースに頼る野球は過去のものとなり、これからの少年野球で勝ち上がるためには、チーム内で「ピッチャーができる枚数をいかに増やすか」が最大の鍵になります。
今回は、千葉市美浜区を中心に活動する強豪少年野球チーム「打瀬ベイバスターズ」に所属する、小学3年生の選手の指導事例をお届けします。
普段はセカンドを守っている彼ですが、チームの投手陣の層を厚くしたいという指導者陣の狙い、そして何より「ピッチャーをやってみたい！」という本人の強い熱意から、初めて本格的な投球指導を受けてくれることになりました。
実は今回の素晴らしいご縁は、私の大学時代の野球部の同級生が、打瀬ベイバスターズの低学年の監督を務めている繋がりから、チームの方へ声をかけてくださったことで実現しました。
昔の戦友が私の指導実績を信頼し、大切なチームの子供を任せてくれる――これほど指導者冥利に尽きることはありません。
今回のブログでは、小学3年生にしてすでに素晴らしいセンスを持つ彼が陥っていた「少年野球特有の常識の罠」を紐解きながら、小学生のピッチャーでコントロールが悪い原因、試合でフォアボールを出す本当の理由、そして怪我をせずに球速と制球を両立させるための「正しい腕の振りの高さ」について、専門用語をできるだけ使わずに徹底解説していきます。
2. ご相談内容：小3ながらまとまっている選手が抱える「力み」の正体
グラウンドで初めて彼のピッチングを見たとき、私は思わず「素晴らしい！」と声を上げました。
小学3年生という低学年でありながら、全体の投球フォームのバランスがすでにしっかりとまとまっており、普段から真面目に、そして熱心に練習に取り組んでいることが一目で分かったからです。
しかし、キャッチャーとして彼のボールを細かく受けていくと、球速やコントロールをもう一段階上のレベルへ引き上げるための、そして将来の怪我を予防するための「2つの修正ポイント（技術的エラー）」が見つかりました。
- エラー①：左足（ステップ足）が着地する際、つま先側に力が流れてしまっている
- エラー②：腕を無理に縦に振ろうとしすぎて、肩回りに強い力みが入っている
踏み込んだ下半身のエネルギーが外側に逃げてしまい、それを補おうとして上半身、特に肩から腕にかけて過剰な力が入ってしまっていたのです。
これでは、どんなに下半身の力が強くてもボールにエネルギーが伝わらず、「ピッチャーのコントロールが悪くなる」「試合でフォアボールを連発する原因」へと直結してしまいます。
なぜ、これほどセンスの良い選手が、上半身に無駄な力みを入れて投げてしまっていたのでしょうか。その背景には、少年野球の現場で非常によく使われる「ある言葉」の誤解がありました。
3. 少年野球の罠：「縦回転」と「上から投げろ」というアドバイスの誤解
彼に「投げるときに、どんなことを意識しているの？」と優しくヒアリングしてみたところ、とても素直に、そして具体的に教えてくれました。
「ボールの回転をきれいな『縦回転』にしようと意識しています」 「なるべく『上から投げる』ようなイメージで腕を振っています」
これを聞いて、すべての謎が解けました。
しかし、ここに少年野球における最大の落とし穴があります。
一般的にはグラウンドで「もっと上から叩きつけろ！」「肘を上げて上から投げろ！」という指導の声が響いていますが、人間の骨格の仕組み（バイオメカニクス）から言うと、無理に腕を縦に振ろうとする動きは100%エラーを引き起こします。
なぜ「上から投げる」意識がコントロールを悪くするのか？
人間の身体は、背骨や肩甲骨、鎖骨が連動して動きます。身体の回転に対して、最もストレスなく、自然に腕が振られる高さ（角度）は、骨格ごとにあらかじめ決まっています（これを専門用語でゼロポジションと呼びます）。
それなのに、頭の中で「上から投げなきゃ」「縦回転にしなきゃ」と過剰に意識してしまうと、身体の自然な回転軸から腕の軌道が外れてしまい、
- 肩や肘の筋肉だけで無理やり腕を上に持ち上げようとして、肩にガチガチの力みが入る
- 体幹の回転パワーが腕に伝わらなくなり、結果として「手投げ」になって球速が落ちる
- リリースの瞬間に指先へのエネルギーが漏れて、ボールがバラバラに抜けてしまう
という現象が起きます。小学生の投手指導（千葉市近郊など）で私が多く目にする「コントロールが悪い」「試合でフォアボールを出す原因が分からない」という子供たちのほとんどが、メンタルの問題ではなく、この「上から投げろというアドバイスを真面目に守りすぎて身体が力んでいること」が原因なのです。
4. 飯塚流アプローチ：骨格に合わせた「自然な腕の高さ」と理想の回転
私は彼に、無理に上から投げる感覚を一度忘れてもらうため、次のようにロジカルに、かつ小学3年生の言葉に噛み砕いてアドバイスをしていきました。
① 左足の壁を作り、パワーの漏れを防ぐ
ステップした左足のつま先が外側に流れてしまうのを防ぐため、足の裏全体で地面をしっかり縦に踏みしめる感覚を伝えていきました。下半身の土台が安定することで、手先でコントロールしようとしなくても、自動的にフォームのブレが少なくなります。
② 腕は「勝手に振られる高さ」が正解
「〇〇くん、腕は無理に上から叩きつけなくていいんだよ。お腹と胸がしっかり回ったら、腕は耳の横を自然に通り過ぎていくのが一番気持ちよくて、一番速い球がいくんだ。回転も、手首をこねて無理に縦回転にするんじゃなくて、体幹の力で腕が走れば、勝手に良い回転になっていくから、自分の身体を信じて気持ちよく腕を振ってごらん」
ボールを少し強めにしっかりと握らせ、指先の基準を作った上で、肩の力を抜いて体幹の回転だけで腕を「走らせる」イメージを落とし込んでいきました。
5. 指導後の変化：力みが消え、伸び伸びとキレのあるストレートへ！
アドバイスを実践した直後、彼のピッチングの質はガラリと変わりました。
下半身のステップ足（左足）もしっかりと地面を捉えて力が流れなくなり、骨盤の回転パワーが100%指先へと伝わるようになりました。
手元でグッと伸びる、将来性抜群のボール
無理に縦回転を作ろうとしていた時よりも、身体の自然な回転に沿って指がかかったことで、ボールの回転効率が劇的に向上し、受けているこちらが「本当に小学3年生の球か？」と驚くほど、手元での伸びが素晴らしく変化したのです。
本人も「肩が全然痛くないし、軽く投げているのにボールがすごく速くなった！」と、満面の笑みを浮かべてその手応えを実感してくれていました。
少年野球の球数制限というチームの課題に対して、これほど高い修正能力とポテンシャルを持った小学3年生がピッチャーの仲間入りをしてくれることは、打瀬ベイバスターズの低学年チームにとっても、これ以上ないほど心強い「最高のピース」になるはずです。
6. まとめ：低学年からの「正しい身体の使い方」が、未来のエースを育てる
今回の打瀬ベイバスターズの小3選手の事例が教えてくれるように、子供たちは大人が言うアドバイスを本当に純粋に、一生懸命に体現しようとします。
だからこそ、「上から投げろ」「縦回転にしろ」といった、骨格を無視した間違った感覚論を押し付けてしまうと、子供のポテンシャルを潰し、コントロールを悪くさせ、最悪の場合は肩や肘の大怪我（野球肘など）に繋がってしまいます。
小学生のピッチャー指導において最も大切なことは、根性論でも、無理な型にはめることでもありません。
「その子の骨格に合った、一番ストレスのない自然な動きを引き出してあげること」です。
低学年のうちからこうした「正しい身体の仕組み」を頭と身体に落とし込んでおけば、学年が上がり、骨格や筋力が発達したときに、周りの選手をごぼう抜きにするような圧倒的なエースへと確実に進化していきます。
彼のこれからの少年野球、そしてこれからの長い野球人生での大活躍を、私は本当に楽しみに応援しています！
7. 千葉市近郊で、球数制限対策・少年野球の投球送球指導なら飯塚大樹にお任せください！
- 「少年野球の投手球数制限に向けて、チーム内でピッチャーができる子供の数を増やしたい」
- 「うちの小学生の息子が、マウンドに上がるとコントロールが悪くてフォアボールばかり出してしまう」
- 「コーチから『上から投げろ』と言われてから、子供が肩や肘の痛みを訴えるようになった」
千葉市美浜区や周辺地域で活動されている少年野球チームの指導者の皆様、そして親御さん、子供たちがひとりで悩んでフォームを崩してしまう前に、プロの個別指導に頼ってみませんか？
私の指導（株式会社エムアイエフ / ELEVEN DESIGN）では、甲子園出場や軟式野球日本一・MVP獲得という私自身の確固たる実績と、最新のバイオメカニクスに基づいた「無理に上から投げない」「体幹の回転で腕を自然に走らせる」という、小学生の子供たちでもその場で体感できるロジカルな投球理論を提供しています。
感覚的な指導や、怒声での指導は一切行いません。
お子さんの現在のフォームを動画なども交えて細かく分析し、どこで力が逃げているのか、どうすれば怪我をせず狙ったゾーンに強いボールがいくのかを、ステップバイステップで優しく解説します。
チーム単位での出張指導や、マンツーマンでのパーソナル個人レッスンなど、千葉県千葉市を中心に柔軟に対応しております。周りの目を気にすることなく、個人の課題（球速アップ・コントロール改善・正しいキャッチボールの習得）に100%集中して取り組んでいただけます。
少年野球は、最初に出会う「正しい知識」でその後の未来が大きく変わります。お子さんがマウンドの上で最高の仲間たちと、最高の笑顔で躍動する日を、全力でサポートさせていただきます！
料金プラン
個人レッスン（千葉県千葉市の神岡バット製作所室内練習場利用プラン）
千葉県千葉市花見川区幕張町５丁目４０４−５
【ご確認ください】このような方は、まだお申し込みを急がないでください
本人が「絶対に野球に行きたくない」と拒絶している場合
（※「上手くなりたいけど、自信がなくてモジモジしている」なら大歓迎です。私がその場で『できる楽しさ』を体験させ、本人の心に火をつけます。）
「家での自主練習を1秒もする気がない」という方
（※私の個別指導は魔法ではありません。進むべき「一本の線」は私が敷きますが、当日の1時間や2時間で『できた！』という感覚（完了）を持ち帰った後、それを少しずつでも繰り返す本人の小さな一歩が必要です。）
私の個別指導は、魔法ではありません。 10人を同時に見ていた時代を経て、私は「マンツーマンでしか伝えられない真実」に辿り着きましたが、それには一つの絶対条件があります。
それは、選手本人の「本気で変わりたい」という意志です。
「ーーと言われると、『うちの子、まだそこまでの覚悟があるか分からない…』と不安になる親御様もいらっしゃるかもしれません。
安心してください。
最初から完璧な覚悟なんてなくていいんです。
『今の壁を突破したい』『もっと野球が上手くなって、仲間と喜び合いたい』という小さな願いさえあれば十分です。
その小さな火種を、誰もが羨むような“本気の情熱”に変えるのが、プロである私の仕事ですから。」
大変恐縮ですが、以下のようなお考えの方は、私の指導を受けても時間とお金の無駄になってしまう可能性が高いです。
しかし
- 「飯塚に預ければ、何とかしてくれる」と丸投げしたい方
- 本人の意志ではなく、親御様の意向だけで受講される方
- 「とりあえず形だけ直ればいい」という、対話を拒む方
私は、選手の思考を整理し、進むべき「一本の線」を敷きます。しかし、その線を全力で走り抜けるのは、選手本人でしかありません。
逆に、このような方には「一生モノの財産」を約束します
- 「なぜできないのか」という根源を理解し、自分の力にしたい選手
- 今の壁を突破するためなら、どんな泥臭い修正も厭わない覚悟がある選手
- 親御様が「見守る勇気」を持ち、本人の自立を支えたいと考えているご家庭
「誰でも変わります」とは、口が裂けても言えません。 しかし、本気で自分を超えようとする選手となら、私はその一瞬を「一生を変える時間」にする覚悟で、どこまでも深く向き合います。
上記をご理解いただいた上で、本気で変わりたい方は以下のプランをご覧ください。
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
継続特典： 2026年2月28日までに受講された選手は、3月以降も現行価格のまま継続いただけます。
| 時 間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※施設の営業時間が21時までのため最終受付時間は1時間の場合は20時開始、2時間の場合は19時開始になります。
※18.44㍍の選手はスパイク利用可能。
※キャンセルは3日前までにお願いします（2日前より施設のキャンセル料が発生いたします。）
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※2日前から前日までのキャンセルは施設料をご請求させていただきます。
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
※駐車場あり（台数に限りがあるので先着順。停められない場合は近隣のコインパーキングにお願いします。）
集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【最新】個別指導のご予約空き状況
※現在、リピート受講の方で枠が埋まりやすくなっております。お早めの枠確保をお勧めいたします。
6月14日(日) ：🈵
6月15日(月) ：🈵
6月16日(火) ：10:00 〜 17:00
6月17日(水) ：10:00 〜 21:00
6月18日(木) ：10:00 〜 17:00
6月19日(金) ：10:00 〜 19:00
6月20日(土) ：🈵
6月21日(日) ：🈵
6月22日(月) ：11:00 〜 14:00
6月23日(火) ：15:00 〜 18:00
6月24日(水) ：10:00 〜 18:00、19:00 〜 21:00
6月25日(木) ：10:00 〜 17:00
6月26日(金) ：🈵
6月27日(土) ：🈵
6月28日(日) ：🈵
6月29日(月) ：🈵
6月30日(火) ：10:00 〜 17:00
先行予約状況
6月26日(金) 〜 29日(日)：🈵（東北遠征・チーム集中指導のため）
💡 ご予約のコツ 「予約が埋まっているのでは？」とご心配の方へ。拠点が自宅から近いため、上記以外の日程でも合間を縫った調整が可能です。当日予約が可能な場合もございますので、まずはお気軽にご希望をお聞かせください。
急遽の指導依頼の場合はこちらから👈
今の「悩み」を放置することは、未来の可能性を捨てることと同じです。
可能性は無限大。 まずはあなたの、あるいは大切なお子様の「現在地」を、私に特定させてください。
「できない理由」を「できる理由」に塗り替える。
個人レッスン（千葉県横芝光の横芝光室内練習場利用プラン）
千葉県山武郡横芝光町二又１２６０−１の隣
横芝光室内練習場（千葉県山武郡横芝光町二又1260-1）
室内練習場の場所と行き方はこちらから👈
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
2026年2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
月曜日・金曜日限定（土日祝についてはお気軽にご相談ください）
| 時間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | ２５，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋トレーニング） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※全面人工芝の為スパイク利用不可
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※キャンセルは前日までお願いします
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
💡 集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【最新】個別指導のご予約空き状況
※現在、リピート受講の方で枠が埋まりやすくなっております。お早めの枠確保をお勧めいたします。
6月8日(月) 🈵
6月12日(金) 🈵
6月15日(月) 🈵
6月19日(金) 🈵
6月22日(月) 🈵
6月26日(金) 🈵
6月29日(月) 🈵
7月3日(金) ：19:00 〜 21:00
上記以外の日程のご予約についても随時受け付けております。 「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
個人レッスン（ご指定いただいた場所で行う場合）
（前回指導から半年以内にご利用していただいた方は前回時と同じ価格での御案内になります）
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
| 時 間 | 金 額 |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | ２０，０００円（税込）+交通費 |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | ３０，０００円（税込）+交通費 |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ３５，０００円（税込）+交通費 |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３５，０００円（税込）+交通費 |
※交通費（1km22円+高速代+駐車場代）※千葉市内からの出張となります。
※千葉県外（東京、神奈川、埼玉）は+5,000円（茨城、栃木）は+8,000円（群馬、山梨）は+12,000円になります。
※その他関東以外の場合はお問合せ時に別途お見積（宿泊費等ご相談）させていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
💡 3名以上での受講は「チーム指導プラン」がお得です！
3名以上のグループ（お友達、兄弟、チームメイト等）で受講される場合は、個別枠を人数分予約するよりも、こちらの「半日プラン（3時間目安）」を適用する方が1名あたりの費用を抑えられ、じっくり練習いただけます。
- 千葉：50,000円（税込・交通費込）
- 東京・神奈川・埼玉：60,000円（税込・交通費込）
- 茨城・栃木： 70,000円（税込・交通費込）
- その他エリア： 80,000円〜（＋交通費）※事前にお見積りさせていただきます
個人レッスン（千葉県市原市のおむすびBallPark利用プラン）
千葉県市原市八幡1286
おむすびBallPark（千葉県市原市八幡1286）
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ(ポイントスパイクのみ使用可能）」
2026年2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
| 時 間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋トレーニング） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※ポイントスパイクは使用可能
※施設の営業時間が20時までのため最終受付時間は1時間の場合は19時開始、2時間の場合は18時開始になります
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※キャンセルは前日までにお願いします
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
※駐車場あり（台数に限りがあるので先着順。停められない場合は近隣のコインパーキングにお願いします。）
集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【ご予約に関する特記事項】
「予約がいっぱいでは？」とご心配の方へ。当拠点は自宅から近いため、予定の合間を縫った指導や、比較的柔軟な時間設定が可能です。まずはお気軽にご希望日時をご連絡ください。
【最新】個別指導のご予約空き状況
上記以外の日程や、来週以降のご予約についても随時受け付けております。 「平日の夜なら可能」「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
チーム投球・送球指導
（チームの投球やキャッチボール、スローイング指導）
半日プラン👇
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | ５０，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | ６０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | ７０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | ８０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは２日前までにお願いします
※悪天候時以外の当日または前日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
1日プラン👇
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | ９０，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １１０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １２０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは２日前までにお願いします
※悪天候時以外の当日または前日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
チーム野球指導【飯塚大樹+林崎遼（元西武ライオンズ）】
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １２０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １４０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １６０，０００円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
身体の使い方 × 投球改善指導【飯塚大樹+大野稔先生（野球専門メディカルトレーナー）】
【指導者・経営者必見】野球が上手くなるウォーミングアップとは？投球改善×怪我予防の出張指導プログラム
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １２０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １４０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １６０，０００円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に半日参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
- これから野球を始めたい初心者🔰（小学生から大人まで）
- チームやスクールで練習しても上達しない
- 球速が上がらない
- 情報がありすぎて困っている
- 自分に合ったフォームを見つけたい（肩や肘が痛くなる）
- 抑えられなくて困ってる
- 変化球が投げれない
- エースになりたい
- 近くに相談できる人がいない
- 効率よく上達したい
- 子供をサポートするために学びたい
- イップスかもしれない
- ダーツ投げがなおらない
- 自分でもできる練習方法を学びたい
出張投球指導では投球だけではなく送球改善やイップス改善の指導も承っております。
野球において投げることは大切な要素を持っています。
送球の距離や強さによってアウトが増えるか減るかの世界。
簡単なようで難しい繊細な部分。
投球・送球アドバイザーとして投げることが苦手な選手達に丁寧に投げることの大切さを伝えています。
経験者だけではなく初心者の方も大歓迎です。（小学生・中学生・高校生・大学生・社会人・草野球）
小学生のピッチング指導において注意していること！はこちらにまとめてみました👈
指導時に撮影した動画や写真は全て指導後に共有いたします。
お客様が指導中に動画撮影をすることももちろん可能です。
ユピテルのスピードガンもありますので球速を測ってみたい選手も是非。
※スピードガンを使用したい場合は準備がありますので予約時にお伝えください。
ビフォーアフター
※クチコミはスライドしてご覧いただけます
少年時代から厳しい言葉を浴びせられ、解決方法もわからず野球が嫌いになり辞めていった人を何人も見ています。
今思うと野球チームの指導者は、どうしても全体を見る中で個人（投手）を見なければならないので、選手個人の課題や悩みはそれぞれです。
そして全体を見なければならないので個々にあった練習メニューは難しく全員同じメニューになりがちです。
野球の現場においては全員同じ練習を行い、その中でたまたま練習方法やコツをや感覚を掴むのが上手な選手が伸びていくことが多かったと思います。
個別の対応がなかなかできないので、私みたいに伸びていかない選手、挫折した選手、素質があっても上のステージに進めなかった選手も多かったと思います。
〇〇メソッドという評価がない技術指導によって進んでいくのは危険だと感じているので、必ず選手と話をしたり動きをみてその選手に最適な練習方法や投げ方を処方するようにしています。
体格・骨格・筋力・これまでに獲得してきた技術によって必ず練習方法や投げ方は変わります。
しかし現場では外部の指導者に依頼をすることに抵抗をもつ指導者が多いのも事実です。
専門的に学んでいる人、専門的な知識を持っている人が増えてきて、個別に指導することが非常に有効になってきました。
例えば、勉強に置きかえると苦手な科目には家庭教師つけたり、塾や予備校に通ったりするのと全く同じ話で、投手（ピッチャー）の個人指導も必要だと考えられます。
だからこそ私は1人でも多く「できない選手をできるようにする」 「投げ方がわからない選手に伝えたい」
下手くそだからできない！
センスがないからできない！
努力が足りないからできない！
で終わらせてはいけないと考えています。
私は現役時代に伸びた時に感じたことは「コツや方法がただわからなかっただけ」でした。
個々の選手が「できるようになることでチーム力が上がり勝利に前進する！」
そして成功体験を経験して楽しく野球をしてほしい。
そんな選手を増やすことが「夢」です。
①自分では気付きにくい課題や動作を見つけて個別に処方してもらえる
②必要な練習方法や動作改善に向けた最適なドリルを教えてもらえる
私はSNS等でドリルを投稿していますが100%の情報までは書けておりません。
同じような動きで練習をやっていたとしても【形をマネするだけ】と【意味を理解して取り組む】のでは全く違います。
指導時にはやるべき理由や意識するポイントをしっかり伝えています。
③疑問や悩んでいるところを相談できる（一人一人の特性に合わせて投球を設計していく）
いろいろな年代の選手をサポートさせていただく中で上達が早い選手には特徴がありました。
結果が出ない選手や中々上達しない選手の大半が「難しく考えすぎている」ことが多いです。
私はなるべく「シンプル」な方法を伝えるようにしています。
高校生や大学生の場合は短い学生生活の中で効果を最大化させるためには「個別練習の最適化」がとても大切です。
そしてウェブデザイナーの特徴を生かして「動画や画像を使って伝わるように伝える！」ことを意識しています。
投球・送球アドバイザー飯塚大樹（36歳）
1988年生まれ、福島県いわき市出身（平第一中学校卒業）。 「感覚論の根性野球」で挫折した万年補欠の129キロから、身体の仕組みを科学的に研究し、30代を超えてから「最速145km/h・軟式日本一・全国MVP」を達成。 現在は「現役としての特権」をすべて手放し、バイオメカニクス（生体力学）に基づいた科学的野球指導と、地域ビジネスの集客・DXを加速させるWEBディレクションの二軸で、地元の経済とスポーツ環境を革新する活動を続けている。
■ 挫折の連続だったアマチュア時代：129キロの万年補欠
小学5年生から磐城リトルリーグで野球を始める。中学時代（平第一中軟式野球部）の最後の大会は市大会1回戦負け。強豪・文星芸術大学附属高校に進学するも、1年秋からベンチ入りしながら公式戦の登板はわずか1イニング。第88回甲子園大会への出場を果たすが、背番号11を背負いながらも役割は「ブルペン完投（※裏方での準備係）」だった。当時の球速はわずか129キロ。
続く中央学院大学（部員180人）では、1年春から1軍入りを果たすも、試合中に強烈なピッチャー返しを受けて骨折。復帰後は度重なる肘の痛みに悩まされ、公式戦の登板はゼロに終わる。大学時代の最速は139キロ。かつての自分も含め、周囲には「腕を振れ」「肘を上げろ」という根拠のない感覚論・根性論によって、怪我や伸び悩みに泣く球児があまりにも多すぎた。この「指導の目詰まり」に対する強い問題意識が、現在の活動の原点となっている。
■ 30代からの大逆転：145キロへの到達と「日本一・MVP」
大学卒業後、30歳でヘッドハンティングされ南関東日野自動車（旧千葉日野自動車）千葉支社に入社。ここでこれまでの「感覚」を一切捨て、関節の角度、地面反力、ゼロポジション、股関節旋回など、身体の構造を徹底的に解剖する「バイオメカニクス（生体力学）」を自身の身体に落とし込むために没頭する。
独自の科学的アプローチにより、肉体の全盛期を過ぎたはずの30代から球速が劇的に向上。入社1年目の東日本大会準決勝で9回無失点の好投を魅せ、優勝に貢献。さらに秋の全国大会では、準々決勝を無失点、決勝戦を「完封」という圧倒的な成績で【日本一】に輝き、大会【MVP】を受賞。この大会で自己最速の141キロを記録し、32歳時にはついに【最速145km/h】にまで成長を遂げた。 その後、タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）にて天皇賜杯出場を目指してマウンドに立ち続け、自らの身体を持って「正しいロジックは才能を凌駕する」ことを証明した。
■ 指導者への転身：「145キロの特権」を捨て、指導にフルベットする
2022年6月、WEBデザイン事務所「ELEVEN DESIGN」を開業。同年9月より、長年の研究を体系化したピッチング指導を本格的に開始。
現役として145キロを投げる自身のプレイヤーとしての特権をあえて手放し、「研究と指導の専門家」として生きる道にすべての情熱を注ぎ込むことを決意。軟式野球日本代表・SWBC JAPANライパチ監督からの要請による投手コーチ就任をはじめ、千葉市野球スクールやトラバースアカデミーでのコーチを歴任。千葉・市原・横芝光を中心にパーソナル（マンツーマン）指導を行い、これまで指導した人数は950人を超える。2024年9月には初の海外チームからの指導依頼を受けるなど、その科学的アプローチは国境を超えて評価されている。
また、大手野球YouTubeメディア（トクサンTV、qooninTV、プロ草野球チームベーチャン！など）にも多数出演し、その圧倒的な言語化能力と即効性のある動作解析スキルが大きな話題を呼んでいる。
■ 家業の継承と、地域を豊かにする「MIFパートナーシップ」の未来
2025年1月、父が創業者であるホームページ制作会社「株式会社エムアイエフ」の代表取締役に就任。
長年培ってきたWEBプロデューサーとしての視点から、「ただ綺麗なホームページを作るだけの浪費」を徹底的に排除。「24時間文句も言わずに成果を出す最強の営業システム」としてのWEB集客・DXを、千葉市・市原市の地域密着企業へ提供している。
現在は、デジタル投球教材『逆転の投球設計図 -THE CORE-』の展開や、ジュニア層に向けたB-linkグラブのマーケティング戦略など、スポーツ×デジタルの領域でも最先端の仕組み化を推進。地元金融機関（千葉銀行、千葉興業銀行、千葉信用金庫など）との強固な信用基盤のもと、焼肉かね政やASH PETといった地元企業との提携（MIFパートナーシップ）を拡大している。
単なるボランティアや寄付ではなく、参画する地域企業には「WEB集客や認知拡大という実利」を、地域の子供たちには「最先端の科学的スポーツ環境」を還元する。ビジネスとスポーツが自律的に循環する持続可能なエコシステム（経済圏）を創造することが、私の人生のミッションである。
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主な経歴
【福島県 磐城リトルリーグ】
【福島県 平第一中学校 軟式野球】
【栃木県 文星芸術大学附属高校】
🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）
【千葉県 中央学院大学】
🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外 🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）
【南関東日野自動車千葉支社（旧 千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】
🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）
【現在】 【栃木県 タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）〜】
🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）
2022年6月〜 【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】
🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店
そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！
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長くなりましたがこんな人間です。
今後ともよろしくお願いします。
