【少年野球】大人のの顔色を伺う子は伸びない？主体性を奪う環境と本当の上達法

こんにちは。
投球・送球アドバイザーの 飯塚大樹 です。

これまで800人以上の選手を指導してきて、はっきり言えることがあります。

それは――

大人の顔色を見ながらプレーしている子は、伸びにくい。

少年野球の現場で、こんな光景を見たことはありませんか？

・ミスをした瞬間、ベンチを見る
・三振後、真っ先に大人の表情を確認する
・思い切ったプレーより「怒られない選択」をしてしまう

これは技術の問題ではありません。
環境の問題です。

なぜ「親の顔色を伺う子供」は伸びないのか？

野球の上達に必要なのは――

試行錯誤の回数です。

挑戦
↓
失敗
↓
修正
↓
再挑戦

このサイクルが、技術を作ります。

しかし、

「失敗＝怒られる」
「失敗＝評価が下がる」

この思考になると、子供は無難な選択しかしなくなります。

✅フルスイングしない
✅ 思い切って腕を振らない
✅ コーチの正解を待つ

これでは主体性は育ちません。

私自身も“評価”に縛られていた選手でした

高校・大学時代、私はほとんど登板機会がありませんでした。

「球が遅い」
「才能がない」

そう言われ続けました。

だからこそ、常に周囲の評価を気にしていました。

でも社会人になってから気づいたんです。

評価を気にしている限り、自分の成長に集中できない。

全国優勝したときも、145km/hを出したときも、やっていたことは同じでした。

✅ 他人の声を減らす
✅ 自分の感覚を磨く
✅ 継続する

主体性が戻ったとき、結果は後からついてきました。

情報過多時代の“つまみ食い指導”が伸び悩みを生む

今はSNSやYouTubeで、いくらでも技術論に触れられる時代です。

「あの人がこう言っていた」
「別のコーチは違うことを言う」
「昨日と今日でフォームが変わる」

これでは、なかなか積み上がりません。

上達に本当に必要なのは――

納得して継続する時間 です。

ただ、誤解してほしくないのは、
私は“いろいろな意見を取り入れること”を否定しているわけではありません。

視野を広げることは大切ですし、学ぶ姿勢は素晴らしいことです。

しかし――

例えば、毎月私の指導を受けに来てくれているのであれば、その期間は一度、私を信じてほしいと思っています。

なぜなら、その選手の現状・癖・課題・性格まで踏まえた上で「その子にとっての最適」を伝えているからです。

実際にこんな声をよく聞きます。

「指導の間に別の方から違うアドバイスを受けて、何をやればいいのかわからなくなった」
「親子で“正解探し”が始まってしまい、フォームが迷子になった」

これは決して誰かが悪いわけではありません。

ただ、情報が増えすぎたことで、軸がブレてしまうのです。

上達とは、“正解探し”ではありません。

自分の中で腹落ちしたことを、積み上げていく作業です。

だからこそ、一定期間は一つの方針でやり切る。

それが、遠回りに見えて一番の近道になると、私は考えています。

医療と“投げる技術”は役割が違う

最近とても増えているのが、こんなケースです。

「整形外科でリハビリを受け、投げ方のアドバイスももらって実践しているが、うまくいかない」

もちろん、整形外科は怪我を治すプロフェッショナルです。
身体を守る専門家であり、絶対に必要な存在です。

ただ――

“痛みを取ること”と“パフォーマンスを高めること”は、実は別の専門分野です。

私はよく、こうお伝えしています。

医療は「マイナスをゼロに戻す専門」
投球指導は「ゼロをプラスに伸ばす専門」

どちらが正しい・間違いではありません。
役割が違うだけです。

実際に、整形外科で丁寧にリハビリを受け、医師を信頼している選手が、
「でも投げる感覚がうまくいかない」とセカンドオピニオンとして来てくれます。

私は医療を否定しません。
怪我がある場合は、まず医療です。

その上で――

“投げる”という動作に特化した専門家として、感覚と動作の整理をする。

それが私の役割です。

主体性を育てるために、親ができること

では保護者は何をすればいいのか？

答えはシンプルです。

① 技術アドバイスを減らす

試合後のダメ出しは、ほぼ逆効果です。

② 結果より挑戦を評価する

「打てた？」ではなく
「思い切って振れた？」

③ 指導者を信じて預ける

信頼しているなら、口を出さない勇気も愛情です。

指導者に必要なのは「正解」より「問い」

私は指導で、すぐに答えを言いません。

「どう感じた？」
「今のボールどうだった？」

選手に考えさせます。

自分で出した答えしか、腹に落ちないからです。

まとめ｜才能よりも環境

少年野球で本当に大切なのは、

失敗できる環境です。

親の正解
コーチの正解
ネットの正解

それらを追い続ける限り、子供は他人軸で野球をします。

でも――

自分で考え
挑戦し
修正する

このサイクルが回り始めたとき、選手は一気に伸びます。

私は「できない」からスタートしました。

だからこそ断言できます。

才能よりも環境。
センスよりも主体性。

今日から少しだけ、一歩引いて見守ってみてください。

子供の未来は、環境で変わります。

「全国どこでも出張可能」

料金プラン

よくある質問はこちらから

神岡バット製作所プランは当日予約も可能な場合があります。
急遽の指導依頼の場合はこちらから👈

「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」

【料金改定のお知らせ】

2025年3月1日より、一部料金を改定させていただきます。
2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
※3月以降の新規選手のみ改定後の価格となります。
詳細はこちらをご確認ください👈

【ご予約に関する特記事項】

「予約がいっぱいでは？」とご心配の方へ。当拠点は自宅から近いため、予定の合間を縫った指導や、比較的柔軟な時間設定が可能です。まずはお気軽にご希望日時をご連絡ください。

【最新】個別指導のご予約空き状況

現在、下記の日程でレッスンを承っております。

2月23日(月)：🈵
2月24日(火)：🈵
2月25日(水)：🈵
2月26日(木)：🈵
2月27日(金)：🈵
2月28日(土)：12:00 〜 16:00
3月1日(日)：10:00 〜 12:00
3月2日(月)：9:00 〜 12:00、19:00 〜 21:00
3月3日(火)：9:00 〜 12:00、14:00 〜 18:00

上記以外の日程や、来週以降のご予約についても随時受け付けております。 「平日の夜なら可能」「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。

神岡プラン申込み

「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」

💡 3名以上での受講は「チーム指導プラン」がお得です！

3名以上のグループ（お友達、兄弟、チームメイト等）で受講される場合は、個別枠を人数分予約するよりも、こちらの「半日プラン（3時間目安）」を適用する方が1名あたりの費用を抑えられ、じっくり練習いただけます。

• 千葉：50,000円（税込・交通費込）
• 東京・神奈川・埼玉：60,000円（税込・交通費込）
• 茨城・栃木： 70,000円（税込・交通費込）
• その他エリア： 80,000円〜（＋交通費）※事前にお見積りさせていただきます

今すぐ申込む

横芝光室内練習場（千葉県山武郡横芝光町二又1260-1）
室内練習場の場所と行き方はこちらから👈

「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」

【料金改定のお知らせ】

2025年3月1日より、一部料金を改定させていただきます。
2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も前回同様の価格のままご利用いただけます。

月曜日・金曜日限定（土日祝についてはお気軽にご相談ください）

【最新】個別指導のご予約空き状況

2月27日(金) 🈵
3月2日(月) 🈵
3月6日(金) 🈵
3月9日(月) 16:00 〜 21:00
3月13日(金) 16:00 〜 21:00

上記以外の日程のご予約についても随時受け付けております。 「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。

横芝プラン申込

おむすびBallPark（千葉県市原市八幡1286）

「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ(ポイントスパイクのみ使用可能）」

【料金改定のお知らせ】

2025年3月1日より、一部料金を改定させていただきます。
2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
※3月以降の新規選手のみ改定後の価格となります。
詳細はこちらをご確認ください👈

【ご予約に関する特記事項】

「予約がいっぱいでは？」とご心配の方へ。当拠点は自宅から近いため、予定の合間を縫った指導や、比較的柔軟な時間設定が可能です。まずはお気軽にご希望日時をご連絡ください。

【最新】個別指導のご予約空き状況

上記以外の日程や、来週以降のご予約についても随時受け付けております。 「平日の夜なら可能」「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。

おむすびプラン申込

半日プラン👇

1日プラン👇

チーム野球指導の様子はこちらをご確認ください👈

【指導者・経営者必見】野球が上手くなるウォーミングアップとは？投球改善×怪我予防の出張指導プログラム

今すぐ申込む

地域の子どもたちが「野球がもっと好きになる場所」をつくるために、
みなさまのお力を少しだけお借りできれば嬉しいです。

出張による投球指導では、「ピッチング」だけでなく、「送球の改善」や「イップスの克服」にも対応しております。

野球において“投げる”という動作は、非常に重要な要素です。

送球の距離や強さ、正確さによって、試合の中でアウトを取れるかどうかが大きく変わります。

一見シンプルに見える「投げる動作」ですが、実はとても繊細で奥が深い技術です。

私は「投球・送球アドバイザー」として、投げることに苦手意識を持っている選手たちに対し、ひとり一人の体格や状態に合わせて、丁寧に・わかりやすく・楽しくその大切さと改善方法をお伝えしています。

初心者の方も大歓迎です！

対象：小学生／中学生／高校生／大学生／社会人／草野球プレーヤーまで幅広く対応可能です。

小学生のピッチング指導において注意していること！はこちらにまとめてみました👈

投球フォームは一度の改善で劇的に変わることもありますが、
本当の意味で「自分の動きとして定着」させるには、継続して見ていくことが重要です。

ELEVEN DESIGNの個別指導では、
1回ごとのフォーム改善だけでなく、選手の「成長過程」に合わせたサポートを行っています。

1. 継続することで「体の使い方」を深く理解できる

定期的に見ていくことで、
選手のクセ・動きの傾向・性格をより正確に把握できます。
その上で「なぜ崩れるのか」「どう直すと戻るのか」を一緒に共有していくため、
理解度と再現性が高まります。

2. フォーム指導だけでなく、日々のトレーニング・ウォーミングアップも指導

その選手に合ったトレーニングやアップ方法を提案し、
練習前後のルーティンを整えることで、ケガ予防や安定したパフォーマンスにつなげます。
「何を意識して練習すればいいか」が明確になるのが大きな強みです。

3. 親御さんとの情報共有で「ズレ」を最小限に

定期的にフォーム動画やポイントを共有することで、
選手本人・親御さん・指導者が同じ方向を向いてサポートできます。
不調時も原因を早く見つけられ、調子を戻しやすくなります。

4. 成長の「見える化」でモチベーションUP

SNS掲載許可をいただいている選手については、
指導の様子を動画で記録し、成長を「見える形」で残しています。
「前と比べてどう変わったか」が確認できることで、
選手本人の自信とやる気につながっています。

一度で終わらせるのではなく、
「定期的に見て、理解し、積み上げる」ことで、
投球フォームは確実に安定していきます。

【サポート体制】

● 指導中に撮影した動画や写真は、すべて指導後に共有いたします。
● お客様ご自身による動画撮影も、自由に可能です。
● ユピテル社製スピードガンをご用意しておりますので、球速を測ってみたい選手もぜひお気軽に。※スピードガンをご希望の方は、使用準備のためご予約時にその旨をお知らせください。

【楽天1位】ユピテル Yupiteru スピードガン BSG-1/BSG-2 野球 球速 スイングスピード 素振り トレーニング 部活 少年野球 練習 ボール 速度 速度測定

created by Rinker

¥29,700 (2026/02/25 16:41:51時点 楽天市場調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場

※クチコミはスライドしてご覧いただけます

よくある質問はこちらから

長所をしっかり伸ばす

きっかけを与えて可能性を広げる

少年時代、厳しい言葉を浴びせられ、どうすればうまくなるのかもわからず、野球が嫌いになって辞めていく仲間を何人も見てきました。

今思えば、野球チームの指導者は「チーム全体を見る」必要があるため、どうしても個々の選手、特に投手ひとりひとりの課題や悩みまで目を配るのは難しかったのだと思います。

実際の現場では、練習メニューも全員一律になりがちです。その中で、たまたま練習方法や感覚のコツをつかむのが得意な選手だけが、どんどん上達していく——そんな構造が長年続いていました。

でも、全員が同じように伸びるわけではありません。

私自身もそうでしたが、「うまくなりたくても方法がわからない」「センスがないと決めつけられる」ことで、自信を失い、成長のチャンスを逃してしまう選手が本当に多いと感じています。

だからこそ私は、ただの「〇〇メソッド」や画一的な指導ではなく、選手本人と話をし、動きを観察し、その選手に合った練習方法やフォームを「処方」することを大切にしています。

体格・骨格・筋力・これまで身につけてきた技術——どれひとつとして同じ選手はいません。だからこそ、練習方法や投げ方も一人ひとり違って当然です。

とはいえ、現場ではまだ「外部指導者を受け入れること」に抵抗を感じる指導者も少なくありません。

ですが、専門的な知識や経験をもとに個別に指導する意義は、年々高まっています。

これは勉強に例えるとわかりやすいかもしれません。苦手な教科には家庭教師や塾をつけて補強しますよね。

それと同じように、「投手専門の個人指導」も必要だと私は考えています。

「下手だからできない」
「センスがないから仕方ない」
「努力が足りないからだ」

——そんな言葉で終わらせてはいけません。

私は、現役時代に自分が伸びたときに気づきました。

「できなかったのは、やり方やコツがわからなかっただけだった」と。

だからこそ私は、「できなかった選手が」できるようになる「瞬間をサポート」したい。

投げ方がわからず悩む選手に、道筋を示してあげたい。

そして、選手一人ひとりが成長することで、チーム全体の力が上がり、勝利へとつながっていく——そんな好循環をつくりたいのです。

なによりも私は、子どもたちに成功体験を通して野球の楽しさを知ってほしい。

そんな選手を一人でも多く増やすことが、私の「夢」です。

アドバイザーに頼るメリット（特に短い学生選手）

①自分では気付きにくい課題や動作を見つけて個別に処方してもらえる

②必要な練習方法や動作改善に向けた最適なドリルを教えてもらえる

私はSNS等でドリルを投稿していますが100%の情報までは書けておりません。

同じような動きで練習をやっていたとしても【形をマネするだけ】と【意味を理解して取り組む】のでは全く違います。

指導時にはやるべき理由や意識するポイントをしっかり伝えています。

③疑問や悩んでいるところを相談できる（一人一人の特性に合わせて投球を設計していく）

いろいろな年代の選手をサポートさせていただく中で上達が早い選手には特徴がありました。

結果が出ない選手や中々上達しない選手の大半が「難しく考えすぎている」ことが多いです。

私はなるべく「シンプル」な方法を伝えるようにしています。

高校生や大学生の場合は短い学生生活の中で効果を最大化させるためには「個別練習の最適化」がとても大切です。

そしてウェブデザイナーの特徴を生かして「動画や画像を使って伝わるように伝える！」ことを意識しています。

投球・送球アドバイザー飯塚大樹（36歳）

• 1988/07/27 福島県いわき市出身
• 磐城リトルリーグ
  （小学5年生から野球を始める）
• 平第一中学校軟式野球部
  （最後の大会は市大会一回戦負け）
• 文星芸術大学附属高校
  （1年秋からベンチ入りするが公式戦登板は1イニング。88回甲子園大会に出場し背番号11でベンチ入りするがブルペン完投。MAX129キロ。1個下に元横浜ベイスターズ-日ハム-広島カープの佐藤祥万）
• 中央学院大学
  （部員180人の中1年春から1軍入りするもピッチャー返しで骨折。復帰後は肘痛により登板無し。MAXは139キロ。同期に元ヤクルト-日ハム-ソフトバンクでWBC日本代表の秋吉亮）
• 南関東日野自動車千葉支社（旧千葉日野自動車）
  （30歳でヘッドハンティングされ入社。1年目の東日本大会準決勝9回無失点で優勝に貢献。秋の全国大会では準々決勝無失点、決勝を完封し日本一+MVP受賞。この大会で自己最速141キロを記録。32歳で145キロまで成長）
• タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）
  （引退後栃木県のクラブチームにて天皇賜杯出場を目指し投げ続けています。）
• 2022年6月よりELEVEN DESIGNを開業し9月より投球アドバイザーとして野球指導を本格的に開始。軟式野球日本代表・SWBC JAPANライパチ監督より依頼を受けて投手コーチ経験。パーソナル中心ながら指導人数も150人を超えた。2024年9月には初の海外チームからのご依頼。

自己紹介はこちら

打撃・守備アドバイザー林崎 遼（36歳）

• 東洋大姫路高校〜東洋大学〜埼玉西武ライオンズ(5年)〜トラバース(軟式)〜タイセイビッグキャビン(軟式)

東洋大姫路高校時代は88回甲子園大会に出場し準々決勝の駒大苫小牧戦では田中将大投手から本塁打を含む3安打を記録。大会通算12打数6安打、2本塁打、5打点の打率5割を記録し高校日本代表に選出。

東洋大学時代は東都リーグ91試合出場、285打数69安打、8本塁打、打率.242を記録し大学日本代表に選出。

2010年ドラフト5巡目で埼玉西武ライオンズに入団。

1軍通算55試合出場。２軍戦では大谷翔平投手から3塁打を記録。

出張打撃（バッティング）・守備指導は元プロ野球選手の林崎遼が指導します。

野球において打つことと守ることはとても大切な要素を持っています。

当たり前のプレーを当たり前にする！

簡単なようで奥が深いバッティングと守備。

元プロ野球選手の目でバッティングや守備が苦手な選手達に丁寧に伝えます。

料金プラン

今すぐ申込む

チーム様や野球教室に飯塚大樹（投手担当）と林崎遼（野手担当）のコンビで参加させていただき専門的な技術を伝えます。

チーム指導の様子👇

料金プラン

今すぐ申込む

主な経歴

【福島県 磐城リトルリーグ】

【福島県 平第一中学校 軟式野球】

【栃木県 文星芸術大学附属高校】

🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）

【千葉県　中央学院大学】

🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外　🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）

【南関東日野自動車千葉支社（旧　千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】

🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）

【現在】 【栃木県 タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）〜】

🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）

2022年6月〜 　【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】

🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店

そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！

SNSが炎上…軟式日本一投手。実際どんな球投げるのか見てみました。

【88年会】元プロ選手&元日本一投手が率いる強豪チームとの対決！同級生が語るベーチャンとは【プロ草野球】

田中将大からHR。草野球場に…元西武・林崎。

トクサンTVで10人ニキさんと対戦！

クーニンズ全く打てず…軟式日本一＆MVP男が神投球！最終回に奇跡のホームラン

見たらわかる凄い投球です｜桑田パイレーツ中軸を三者連続三振

長くなりましたがこんな人間です。

今後ともよろしくお願いします。

最後まで読んでいただきありがとうございます。