「うちの子、毎日遅くまで一生懸命ピッチングの練習をしているのに、なかなか球速が上がらない……」
「チームの監督やコーチから『体が早く開いているぞ！』と毎日のように注意されるけれど、具体的な直し方が分からなくて悩んでいる……」
少年野球チームにお子様が所属している保護者の皆様、このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
千葉県を拠点に活動している投球・送球フォーム改善アドバイザーの 飯塚大樹（いいづか だいき） です。
私は現在、ELEVEN DESIGN（イレブンデザイン） として、千葉市花見川区の「神岡バット製作所」室内練習場などを舞台に、少年野球から高校生、社会人までを対象としたマンツーマンの個別投球指導を行っています。
2026年5月、栃木県からわざわざ千葉まで毎月通ってくれている、小学4年生の選手への「4回目」となる個別指導を行いました。実は彼は、私の高校時代の先輩の息子さんという大切なご縁もあり、毎月変化していく姿を見守るのが私の大きな楽しみの一つになっています。
新学期を迎え、一段と体がたくましくなった彼ですが、今回は多くの少年野球選手が必ずと言っていいほどぶつかる大きな壁、「身体の開き（からだのひらき）」をテーマに、指導現場でのリアルなアプローチと、怪我をせずに球速を劇的に上げるための秘訣を詳しく解説していきます。
1. 「真面目で頑張り屋」な選手ほど陥りやすいフォームの罠
指導の冒頭、まずはいつものようにキャッチボールをして、前回の指導からの現状を確認しました。
ここで本当に驚いたのは、前回の指導で伝えた宿題（自宅での自主練習メニュー）を、彼がいかに熱心に取り組んできたかが一目で分かったことです。ボールの回転数、指にしっかりと掛かる感覚。どれをとっても前回より格段にレベルアップしていました。子どもの純粋な吸収力と、影での努力には本当に頭が下がります。
しかし、熱心に練習を重ねて成長しているからこそ、新しく見えてきた課題もありました。それが、今回のメインテーマである「身体の開きが早くなっている」という点です。
なぜ、一生懸命練習する子ほど体が早く開いてしまうのか？
実はこの「身体の開き」、真面目に一生懸命練習している選手ほど陥りやすい現象なのです。
- 「もっと速いボールを投げて、バッターを三振に打ち取りたい！」
- 「もっと遠くまで力強い球を届けて、みんなを驚かせたい！」
こういった強い向上心や「勝ちたい」という純粋な気持ちが、キャッチボールやピッチングの際に、無意識のうちに上半身や肩、腕の「力み（りきみ）」を生み出してしまいます。
その結果、ボールを投げる腕を早く振ろう、強く振ろうとするあまり、下半身の体重移動が完了する前に、肝心の胸（上半身）がキャッチャー側に早く向いてしまうのです。
この「頑張り」が裏目に出てしまっている状態を放置すると、せっかくの毎日の自主練習が逆効果になって不自然なフォームが癖づくだけでなく、最悪の場合、小学生の柔らかい肩や肘を痛める怪我（野球肩・野球肘）につながってしまうリスクもあります。だからこそ、早い段階での「正しい答え合わせ」が必要不可欠なのです。
2. 少年野球の現場でよくある誤解：「身体を開くな」ではなく「いつ開くか」が重要
少年野球の練習現場や試合を応援していると、指導者や周囲の大人から「身体を開くな！」「もっと横を向け！」というアドバイスが飛んでいるのを本当によく耳にします。
もちろん、指導者の方々も良かれと思って、熱心にアドバイスされているのですが、実はこの言葉、受け取る子どもたちにとっては非常に解釈が難しく、動きを硬くしてしまう原因になりがちです。
多くの子どもたちは「開かないように、開かないように……」と頭の中で強く意識するあまり、今度は逆にロボットのように動きが硬くなってしまいます。体が緊張でこわばれば、当然、スムーズな体重移動やしなやかな腕の振りはできなくなり、球速は上がるどころか下がってしまいます。
「開くタイミング」を子どもの脳に書き換える
私はマンツーマン指導の中で、子どもたちにあえてこう伝えています。
「身体はね、絶対に開かないといけないんだよ。でもね、大切なのは『今』開くことじゃないんだ」
野球の投球動作において、身体が完全に正面（キャッチャー側）を向くのは、ボールを指先から離す「リリース」の直前、ほんの一瞬だけです。
そこに至るまでの、軸足から踏み出し足へと「体重移動」をしている間は、いかに横向きの姿勢を我慢できるか（タメを作れるか）が勝負になります。
今回の小学4年生の指導では、難しい専門用語は一切使わず、子どもの直感と感覚で理解できるように、以下の3つのステップで修正を行っていきました。
① 軸足の立ち方と姿勢の確認（土台作り）
まずは、すべてのパワーの源となる「軸足（右ピッチャーなら右足）」に、しっかりと体重（パワー）を溜められる立ち方の確認です。お家でいう「基礎・土台」がグラグラしていると、どれだけ上半身を我慢しようとしても、ステップ足を踏み出した瞬間に身体はすぐに開いてしまいます。
② タイミングの理解（脳内書き換え）
「開くのを無理に我慢する」というネガティブな意識ではなく、「いつ身体を開いて前を向けば、一番ボールに強い力が伝わるか」を、選手本人の脳で納得してもらう作業です。「あ、ここで前を向くとボールがめっちゃ軽くなって、パーンっていい音が鳴る！」という感覚を、キャッチボールを通じて対話しながら探していきます。
③ 体幹の柔軟性を高めるアプローチ
頭でどれだけ「まだ開いちゃダメだ」と理解していても、それを表現できるだけの筋肉や関節の柔らかさがなければ、フォームは修正できません。実は「身体が勝手に開いてしまう」原因の多くは、筋力不足ではなく、「体の柔軟性不足」にあるのです。
3. 筋力がない小学生だからこそ「体幹ストレッチ」がピッチングを劇的に変える理由
小学生、特に10歳前後（小学4年生など）の成長期の選手は、大人のように筋力がまだ十分に発達していません。
この筋力が未発達な状態で、プロ野球選手のような理想のフォームの「形」だけを無理に真似しようとすると、必ず体のどこかに無理な歪み（ひずみ）が生じます。
そこで、私の個別指導メニューには、ボールを投げる前段階として「体幹を最大限に動かすための特製ストレッチ」を非常に重視して取り入れています。
今回の4回目の指導でも、以下の2つのポイントを徹底的に意識してアプローチしました。
| 注力したポイント | 期待できる具体的な効果 |
| 背骨（胸椎）の回旋スムーズ化 | 上半身と下半身の「ひねり（ねじり差）」を生み出し、力を効率よくボールに伝える。 |
| 肩甲骨の可動域を広げる | 腕だけでボールを振るのではなく、背中（体幹）の大きな筋肉を使って投げられるようになる。 |
これらのストレッチを念入りに行うことで、頭で無理に「開かないように……」と踏ん張らなくても、人間の身体の構造上、自然と「タメ」ができる状態を強制的に作り出します。
グローブをはめたり、ボールを握ったりする前に、まずは自分の身体という「世界に一つしかない最高の道具」を100%使いこなせる状態に整えること。これこそが、少年野球の選手が最短ルートで上達するための最大の秘密であり、怪我を防ぐための一番の近道です。
4. 練習中に子どもが感じる「違和感」は、レベルアップしている最高の証拠
指導の後半、何度も繰り返し動きの連動を意識していく中で、数球に一回、これまでとは明らかに違う「鋭い腕の振り」と「伸びのある生きたボール」がキャッチャーミットに突き刺さりました。
そのとき、選手本人は嬉しそうな顔をするかと思いきや、少し戸惑った表情をして私にこう言ったのです。
「飯塚コーチ、今のはなんか……これまでの自分の投げ方と違って、感覚が変というか、気持ち悪いです……」
私はその言葉を聞いた瞬間、心の中で「よし、大成功だ！」と確信し、満面の笑みになりました。
なぜ「気持ち悪い（違和感）」が正解なのか？
人間の脳と体は、良くも悪くも「これまでの慣れ親しんだ投げ方（間違った癖）」を一番ラクだと感じてしまいます。
そこから、本当に球速が上がる「理想の正しい投げ方」へと生まれ変わる瞬間には、脳と神経にこれまでになかった強烈な違和感が必ず生じるのです。
つまり、違和感があるということは、自分の身体が新しい、より効率的な動きに挑戦し、ステップアップしている最高の証拠。この違和感を嫌がるのではなく、「お、上達への階段を登っているサインだな！」と親子で楽しめるようになると、子どものポテンシャルは爆発的に伸びていきます。
「今は違和感があって気持ち悪く感じるかもしれないけど、それは大正解に近づいている最高のサインだよ。毎日少しずつ、その新しい感覚をお家での練習で自分のものにしていこうね」
そう伝えると、彼は真っ直ぐな、キラキラした目で力強く頷いてくれました。
5. 今回は贅沢すぎるセット！林崎遼（元西武ライオンズ）によるバッティング指導も同時開催
さらに、今回の個別指導では非常に嬉しい特別なご依頼をいただきました。
当アカデミーの復習メニューと合わせて、元西武ライオンズの内野手である林崎遼（はやしざき りょう）によるバッティング指導もセットでご依頼いただいたのです！
「ピッチングのフォームも直したいけれど、バッティングの飛距離やバットの出し方にも悩んでいる……」という野球少年・少女にとって、現役時代に日本のトッププロの世界で戦ってきた林崎のダイレクトな個別指導は、まさに贅沢の極み。
実際の指導では、バットの軌道や下半身の使い方のコツなど、プロならではの視点を小学生にも分かりやすい言葉で丁寧に噛み砕いてアドバイスされていました。選手本人にとっても、これ以上ない刺激的で素晴らしい時間になったはずです。
このように、ELEVEN DESIGNでは投球改善だけでなく、各分野のスペシャリストやプロフェッショナルと連携し、お子様の野球技術をトータルで引き上げるサポート体制を整えています。セットでのご依頼、本当にありがとうございました！
6. まとめ：地道にコツコツ。未来のエースを目指す保護者の皆様へ
野球において、練習の「量」は決して嘘をつきません。
しかし、その練習の「方向性」が少しでも間違っていれば、どれだけ毎日血のにじむような努力を重ねても結果に結びつかないどころか、取り返しのつかない大きな怪我を招くことになってしまいます。
今回の4回目の指導で、彼が終盤に見せてくれた「数球の素晴らしいボール」。
この成功体験の記憶が薄れないうちに、お家での地道な自主練習を通じて、良いタイミングで投げられる確率を10％から30％、あるいは50％、80％へと引き上げていくこと。これこそが、これからの毎日の自主練習の本当の目的になります。
焦る必要はまったくありません。
「地道にコツコツ。でも、コツを掴めば子どもは一気に化けるように伸びる。」
焦らずに一つずつ積み上げていった先に、別人のようなピッチングを手に入れる瞬間が待っています。その瞬間に立ち会えることが、指導者としての私の何よりの誇りです。
お子様が今抱えている努力を、最高の結果、そして最高の笑顔に変えるためのお手伝いを、これからも全力でさせていただきます。次回のご予約もいただきありがとうございます。引き続き、一緒に一歩ずつ積み上げていきましょう！
料金プラン
個人レッスン（千葉県千葉市の神岡バット製作所室内練習場利用プラン）
千葉県千葉市花見川区幕張町５丁目４０４−５
【ご確認ください】私の指導を「受けてはいけない人」について
私の個別指導は、魔法ではありません。 10人を同時に見ていた時代を経て、私は「マンツーマンでしか伝えられない真実」に辿り着きましたが、それには一つの絶対条件があります。
それは、選手本人の「本気で変わりたい」という意志です。
大変恐縮ですが、以下のようなお考えの方は、私の指導を受けても時間とお金の無駄になってしまう可能性が高いです。
- 「飯塚に預ければ、何とかしてくれる」と丸投げしたい方
- 本人の意志ではなく、親御様の意向だけで受講される方
- 「とりあえず形だけ直ればいい」という、対話を拒む方
私は、選手の思考を整理し、進むべき「一本の線」を敷きます。しかし、その線を全力で走り抜けるのは、選手本人でしかありません。
逆に、このような方には「一生モノの財産」を約束します
- 「なぜできないのか」という根源を理解し、自分の力にしたい選手
- 今の壁を突破するためなら、どんな泥臭い修正も厭わない覚悟がある選手
- 親御様が「見守る勇気」を持ち、本人の自立を支えたいと考えているご家庭
「誰でも変わります」とは、口が裂けても言えません。 しかし、本気で自分を超えようとする選手となら、私はその一瞬を「一生を変える時間」にする覚悟で、どこまでも深く向き合います。
上記をご理解いただいた上で、本気で変わりたい方は以下のプランをご覧ください。
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
継続特典： 2026年2月28日までに受講された選手は、3月以降も現行価格のまま継続いただけます。
| 時 間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※施設の営業時間が21時までのため最終受付時間は1時間の場合は20時開始、2時間の場合は19時開始になります。
※18.44㍍の選手はスパイク利用可能。
※キャンセルは3日前までにお願いします（2日前より施設のキャンセル料が発生いたします。）
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※2日前から前日までのキャンセルは施設料をご請求させていただきます。
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
※駐車場あり（台数に限りがあるので先着順。停められない場合は近隣のコインパーキングにお願いします。）
集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【最新】個別指導のご予約空き状況
※現在、リピート受講の方で枠が埋まりやすくなっております。お早めの枠確保をお勧めいたします。
5月16日(土) ：🈵
5月17日(日) ：🈵
5月18日(月)：（横芝光室内練習場指導日）
5月19日(火)：🈵
5月20日(水) ：10:00 〜 18:00、20:00 〜 21:00
5月21日(木) ：10:00 〜 17:00
5月22日(金) ：10:00 〜 21:00
5月23日(土) ：🈵
5月24日(日) ：9:00 〜 11:00
5月25日(月) ：🈵
5月26日(火) ：10:00 〜 18:00
5月27日(水) ：10:00 〜 21:00
5月28日(木) ：🈵
5月29日(金) ：10:00 〜 21:00
5月30日(土) ：9:00 〜 12:00、14:00 〜 21:00
5月31日(日) ：9:00 〜 21:00
先行予約状況
5月19日(火)：🈵（東京都チーム出張指導のため）
5月25日(月)：🈵（群馬県チーム出張指導のため）
6月27日(土) 〜 29日(月)：🈵（東北遠征・チーム集中指導のため）
💡 ご予約のコツ 「予約が埋まっているのでは？」とご心配の方へ。拠点が自宅から近いため、上記以外の日程でも合間を縫った調整が可能です。当日予約が可能な場合もございますので、まずはお気軽にご希望をお聞かせください。
急遽の指導依頼の場合はこちらから👈
今の「悩み」を放置することは、未来の可能性を捨てることと同じです。
可能性は無限大。 まずはあなたの、あるいは大切なお子様の「現在地」を、私に特定させてください。
「できない理由」を「できる理由」に塗り替える。
個人レッスン（千葉県横芝光の横芝光室内練習場利用プラン）
千葉県山武郡横芝光町二又１２６０−１の隣
横芝光室内練習場（千葉県山武郡横芝光町二又1260-1）
室内練習場の場所と行き方はこちらから👈
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
2026年2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
月曜日・金曜日限定（土日祝についてはお気軽にご相談ください）
| 時間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | ２５，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋トレーニング） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※全面人工芝の為スパイク利用不可
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※キャンセルは前日までお願いします
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
💡 集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【最新】個別指導のご予約空き状況
※現在、リピート受講の方で枠が埋まりやすくなっております。お早めの枠確保をお勧めいたします。
5月8日(金) 🈵
5月11日(月) 🈵
5月15日(金) 🈵
5月18日(月) 🈵
5月22日(金) 15:00 〜 16:30
5月25日(月) 🈵
5月29日(金) 15:00 〜 21:00
6月1日(月) 🈵
上記以外の日程のご予約についても随時受け付けております。 「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
個人レッスン（ご指定いただいた場所で行う場合）
（前回指導から半年以内にご利用していただいた方は前回時と同じ価格での御案内になります）
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
| 時 間 | 金 額 |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | ２０，０００円（税込）+交通費 |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | ３０，０００円（税込）+交通費 |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ３５，０００円（税込）+交通費 |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３５，０００円（税込）+交通費 |
※交通費（1km22円+高速代+駐車場代）※千葉市内からの出張となります。
※千葉県外（東京、神奈川、埼玉）は+5,000円（茨城、栃木）は+8,000円（群馬、山梨）は+12,000円になります。
※その他関東以外の場合はお問合せ時に別途お見積（宿泊費等ご相談）させていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
💡 3名以上での受講は「チーム指導プラン」がお得です！
3名以上のグループ（お友達、兄弟、チームメイト等）で受講される場合は、個別枠を人数分予約するよりも、こちらの「半日プラン（3時間目安）」を適用する方が1名あたりの費用を抑えられ、じっくり練習いただけます。
- 千葉：50,000円（税込・交通費込）
- 東京・神奈川・埼玉：60,000円（税込・交通費込）
- 茨城・栃木： 70,000円（税込・交通費込）
- その他エリア： 80,000円〜（＋交通費）※事前にお見積りさせていただきます
個人レッスン（千葉県市原市のおむすびBallPark利用プラン）
千葉県市原市八幡1286
おむすびBallPark（千葉県市原市八幡1286）
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ(ポイントスパイクのみ使用可能）」
2026年2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
| 時 間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋トレーニング） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※ポイントスパイクは使用可能
※施設の営業時間が20時までのため最終受付時間は1時間の場合は19時開始、2時間の場合は18時開始になります
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※キャンセルは前日までにお願いします
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
※駐車場あり（台数に限りがあるので先着順。停められない場合は近隣のコインパーキングにお願いします。）
集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【ご予約に関する特記事項】
「予約がいっぱいでは？」とご心配の方へ。当拠点は自宅から近いため、予定の合間を縫った指導や、比較的柔軟な時間設定が可能です。まずはお気軽にご希望日時をご連絡ください。
【最新】個別指導のご予約空き状況
上記以外の日程や、来週以降のご予約についても随時受け付けております。 「平日の夜なら可能」「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
チーム投球・送球指導
（チームの投球やキャッチボール、スローイング指導）
半日プラン👇
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | ５０，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | ６０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | ７０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | ８０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは２日前までにお願いします
※悪天候時以外の当日または前日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
1日プラン👇
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | ９０，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １１０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １２０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは２日前までにお願いします
※悪天候時以外の当日または前日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
チーム野球指導【飯塚大樹+林崎遼（元西武ライオンズ）】
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １２０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １４０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １６０，０００円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
身体の使い方 × 投球改善指導【飯塚大樹+大野稔先生（野球専門メディカルトレーナー）】
【指導者・経営者必見】野球が上手くなるウォーミングアップとは？投球改善×怪我予防の出張指導プログラム
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １２０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １４０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １６０，０００円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に半日参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
- これから野球を始めたい初心者🔰（小学生から大人まで）
- チームやスクールで練習しても上達しない
- 球速が上がらない
- 情報がありすぎて困っている
- 自分に合ったフォームを見つけたい（肩や肘が痛くなる）
- 抑えられなくて困ってる
- 変化球が投げれない
- エースになりたい
- 近くに相談できる人がいない
- 効率よく上達したい
- 子供をサポートするために学びたい
- イップスかもしれない
- ダーツ投げがなおらない
- 自分でもできる練習方法を学びたい
出張投球指導では投球だけではなく送球改善やイップス改善の指導も承っております。
野球において投げることは大切な要素を持っています。
送球の距離や強さによってアウトが増えるか減るかの世界。
簡単なようで難しい繊細な部分。
投球・送球アドバイザーとして投げることが苦手な選手達に丁寧に投げることの大切さを伝えています。
経験者だけではなく初心者の方も大歓迎です。（小学生・中学生・高校生・大学生・社会人・草野球）
小学生のピッチング指導において注意していること！はこちらにまとめてみました👈
指導時に撮影した動画や写真は全て指導後に共有いたします。
お客様が指導中に動画撮影をすることももちろん可能です。
ユピテルのスピードガンもありますので球速を測ってみたい選手も是非。
※スピードガンを使用したい場合は準備がありますので予約時にお伝えください。
ビフォーアフター
※クチコミはスライドしてご覧いただけます
少年時代から厳しい言葉を浴びせられ、解決方法もわからず野球が嫌いになり辞めていった人を何人も見ています。
今思うと野球チームの指導者は、どうしても全体を見る中で個人（投手）を見なければならないので、選手個人の課題や悩みはそれぞれです。
そして全体を見なければならないので個々にあった練習メニューは難しく全員同じメニューになりがちです。
野球の現場においては全員同じ練習を行い、その中でたまたま練習方法やコツをや感覚を掴むのが上手な選手が伸びていくことが多かったと思います。
個別の対応がなかなかできないので、私みたいに伸びていかない選手、挫折した選手、素質があっても上のステージに進めなかった選手も多かったと思います。
〇〇メソッドという評価がない技術指導によって進んでいくのは危険だと感じているので、必ず選手と話をしたり動きをみてその選手に最適な練習方法や投げ方を処方するようにしています。
体格・骨格・筋力・これまでに獲得してきた技術によって必ず練習方法や投げ方は変わります。
しかし現場では外部の指導者に依頼をすることに抵抗をもつ指導者が多いのも事実です。
専門的に学んでいる人、専門的な知識を持っている人が増えてきて、個別に指導することが非常に有効になってきました。
例えば、勉強に置きかえると苦手な科目には家庭教師つけたり、塾や予備校に通ったりするのと全く同じ話で、投手（ピッチャー）の個人指導も必要だと考えられます。
だからこそ私は1人でも多く「できない選手をできるようにする」 「投げ方がわからない選手に伝えたい」
下手くそだからできない！
センスがないからできない！
努力が足りないからできない！
で終わらせてはいけないと考えています。
私は現役時代に伸びた時に感じたことは「コツや方法がただわからなかっただけ」でした。
個々の選手が「できるようになることでチーム力が上がり勝利に前進する！」
そして成功体験を経験して楽しく野球をしてほしい。
そんな選手を増やすことが「夢」です。
①自分では気付きにくい課題や動作を見つけて個別に処方してもらえる
②必要な練習方法や動作改善に向けた最適なドリルを教えてもらえる
私はSNS等でドリルを投稿していますが100%の情報までは書けておりません。
同じような動きで練習をやっていたとしても【形をマネするだけ】と【意味を理解して取り組む】のでは全く違います。
指導時にはやるべき理由や意識するポイントをしっかり伝えています。
③疑問や悩んでいるところを相談できる（一人一人の特性に合わせて投球を設計していく）
いろいろな年代の選手をサポートさせていただく中で上達が早い選手には特徴がありました。
結果が出ない選手や中々上達しない選手の大半が「難しく考えすぎている」ことが多いです。
私はなるべく「シンプル」な方法を伝えるようにしています。
高校生や大学生の場合は短い学生生活の中で効果を最大化させるためには「個別練習の最適化」がとても大切です。
そしてウェブデザイナーの特徴を生かして「動画や画像を使って伝わるように伝える！」ことを意識しています。
投球・送球アドバイザー飯塚大樹（36歳）
- 1988/07/27 福島県いわき市出身
- 磐城リトルリーグ
（小学5年生から野球を始める） - 平第一中学校軟式野球部
（最後の大会は市大会一回戦負け） - 文星芸術大学附属高校
（1年秋からベンチ入りするが公式戦登板は1イニング。88回甲子園大会に出場し背番号11でベンチ入りするがブルペン完投。MAX129キロ。1個下に元横浜ベイスターズ-日ハム-広島カープの佐藤祥万） - 中央学院大学
（部員180人の中1年春から1軍入りするもピッチャー返しで骨折。復帰後は肘痛により登板無し。MAXは139キロ。同期に元ヤクルト-日ハム-ソフトバンクでWBC日本代表の秋吉亮） - 南関東日野自動車千葉支社（旧千葉日野自動車）
（30歳でヘッドハンティングされ入社。1年目の東日本大会準決勝9回無失点で優勝に貢献。秋の全国大会では準々決勝無失点、決勝を完封し日本一+MVP受賞。この大会で自己最速141キロを記録。32歳で145キロまで成長） - タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）
（引退後栃木県のクラブチームにて天皇賜杯出場を目指し投げ続けています。） - 2022年6月よりELEVEN DESIGNを開業し9月より投球アドバイザーとして野球指導を本格的に開始。軟式野球日本代表・SWBC JAPANライパチ監督より依頼を受けて投手コーチ経験。その他にも千葉市野球スクールやトラバースアカデミーコーチも経験。パーソナル中心ながら指導人数も900人を超えた。2024年9月には初の海外チームからのご依頼。
- 2025年1月に家業であるホームページ制作会社（株式会社エムアイエフ）代表取締役に就任。
【使わないと損】お得な割引クーポン
主な経歴
【福島県 磐城リトルリーグ】
【福島県 平第一中学校 軟式野球】
【栃木県 文星芸術大学附属高校】
🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）
【千葉県 中央学院大学】
🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外 🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）
【南関東日野自動車千葉支社（旧 千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】
🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）
【現在】 【栃木県 タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）〜】
🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）
2022年6月〜 【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】
🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店
そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！
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【88年会】元プロ選手&元日本一投手が率いる強豪チームとの対決！同級生が語るベーチャンとは【プロ草野球】
田中将大からHR。草野球場に…元西武・林崎。
トクサンTVで10人ニキさんと対戦！
クーニンズ全く打てず…軟式日本一＆MVP男が神投球！最終回に奇跡のホームラン
見たらわかる凄い投球です｜桑田パイレーツ中軸を三者連続三振
長くなりましたがこんな人間です。
今後ともよろしくお願いします。
