怪我の後に訪れる「正体不明の不調」の正体
「怪我は完全に治ったと病院で言われたのに、前のようなボールが投げられない」
「コントロールが急にバラバラになり、どこをどう修正すればいいのかわからない」
中学野球の集大成となる夏の大会、そしてその先に控える高校野球という新しいステージ。
野球人生の中でも極めて重要なこの時期に、こうした「原因不明の不調」に頭を抱える中学3年生の選手や、それを側で見守る保護者の方は非常に多いです。
一度怪我をして戦線を離脱すると、復帰した時に必ずと言っていいほど「感覚のズレ」が生じます。
多くの場合、指導現場ではこれが「イップス」や「メンタルの弱さ」「練習不足」と片付けられがちです。
しかし、スポーツ科学やバイオメカニクスの視点から見ると、原因は全く異なります。
怪我をして体が痛かった時期に、脳が痛みを避けようとして無意識に作った「不自然な動きのクセ（代償動作）」が、怪我が治った後もそのまま体に残ってしまっているだけなのです。
つまり、努力や根性が足りないのではなく、「脳と体のネットワークがバグを起こしている状態」と言えます。
今回は、千葉県市川市で指導させていただいている中学3年生の投手の事例をもとに、この「感覚のズレ」をどのように解消し、高校野球で通用する新たな武器を手に入れるのかを詳しく解説します。
2. 【事例紹介】市川市・中学3年生投手の苦悩と劇的な変化
今回、出張指導をさせていただいたのは、千葉県市川市の中学校で軟式野球部に所属する素晴らしい素質を持った投手です。彼は昨年の怪我以来、本来のパフォーマンスを完全に見失っていました。
初めてお会いした時の彼の課題は、以下の3点でした。
- 深刻なコントロール難： 自分の狙ったところに自信を持ってストライクゾーンに投げ込めない。
- 武器（変化球）の消失： 唯一の武器だったカーブも不調になり、実戦で「投げる球がない」と追い詰められている。
- 高校野球への焦りと不安： 中学3年生のこの時期。「このままの状態で中学野球の最後の夏を迎える」という強い危機感。
「なんとかして元の輝きを取り戻してあげたい」という親御様の切実な想い、そして本人の「もう一度マウンドで堂々と投げたい」という無言の強い意志が、私にも痛いほど伝わってきました。
結果からお伝えすると、彼はわずか2回の指導（1ヶ月間）で劇的な変容を遂げました。
初回の指導を終えた後、彼から「ものすごく調子が上がって、試合でも確かな手応えを感じることができました！」という嬉しい報告をもらったのです。
そして先日、1ヶ月ぶりとなる2回目の指導を行いました。
試合で自信を取り戻しつつある中で、彼が次の課題として挙げたのが「スライダーとフォークの精度に対する不安」でした。今回は、この新球種の確率を上げ、実戦でいつでも使えるレベルに引き上げるためのアプローチを行いました。
3. 指導内容1：なぜ「足裏」がすべてのコントロールの鍵を握るのか？
ピッチング指導や野球の技術書において、多くの指導者は「肘を上げろ」「手首を立てろ」「胸を張れ」といった、上半身の形や腕の振りを指摘します。
しかし、私の指導では、上半身よりも先に、まず「足裏」のチェックから入ります。
なぜなら、ピッチングにおけるコントロールの乱れや球速低下の根本的な原因は、ほとんどが「下半身から生み出されたエネルギーのロス」にあるからです。
① 下半身のパワーロスを防ぐ「唯一の接点」
投球動作において、ボールに伝える強力なエネルギーを生み出すのは、紛れもなく下半身（股関節や臀部の回旋運動）です。そして、その生み出したエネルギーを地面から受け取り、体幹、そして最終的に腕や指先へと伝える「唯一の接点」が「足裏」なのです。
市川市の彼の場合、過去の怪我の影響から、軸足で立った時のバランスや、踏み出し足が着地した瞬間の足裏の荷重が非常に不安定になっていました。
せっかく下半身で大きなエネルギーを作っても、足裏がグラついているために、リリース（ボールが手から離れる瞬間）に伝わる前に力が外側に逃げて（ロスして）しまっていたのです。これが、彼のコントロールを乱す最大の「物理的原因」でした。
② 柔らかいボールを使った「力感」の言語化
足裏の感覚を取り戻すために、私はまず硬式球や通常の軟式球ではなく、あえて柔らかいスポンジやゴム製のボールを使って練習をスタートします。
これには明確な理由があります。普通の野球ボールを持つと、選手は無意識に「ちゃんとストライクを投げなきゃ」「強く投げなきゃ」という結果への意識が働き、体に力みが生じてしまいます。
この力みこそが、脳の古いバグ（悪いクセ）を呼び起こす原因になります。
あえて「絶対に怪我をしない、どこへ投げてもいい柔らかいボール」を使うことで、選手はリラックスし、自分の体の動きだけに集中できるようになります。
「今、足裏のどこに重心がある？」 「地面をどの部分で強く捉えている感覚がある？」
一球ごとに、自分の足裏の感覚を研ぎ澄ませてもらい、それを「自分の言葉」で言語化してもらいます。ただ投げさせるのではなく、自分の感覚を言葉にすることで、脳と体のネットワークのズレが急速に修正されていくのです。
「腕を力任せに振る」のではない。
「足裏から伝わった地面のエネルギーが、勝手に体幹を回し、結果として腕が鋭く振らされてしまう」。
この感覚へ意識を変換することが、コントロールを劇的に安定させる第一歩となります。
4. 指導内容2：最新スロー映像による「感覚と現実のすり合わせ」
どれだけ指導者が口頭で「もっと上から投げろ」「指をこうかけろ」と言っても、選手本人の頭の中にあるイメージ（主観）と、実際のピッチングフォーム（客観）がズレていれば、アドバイスは絶対に形になりません。
「自分では正しく投げているつもり」なのに、実際は違う動きになっている。これが、最も上達を阻む壁です。
① 一球ごとにリリースを可視化
今回の2回目の指導では、彼が不安視していた「スライダー」と「フォーク」の習得・精度向上に重点を置きました。
変化球、特にスライダーやフォークのような繊細なボールは、リリースの瞬間のわずかな指へのかかり方や、手首の角度、腕の回転軸（スピンアクシス）によって、曲がり幅もコントロールも全く別物になってしまいます。
そこで私の指導では、ハイスピードカメラによる最新のスロー動画撮影をその場で導入しています。一球投げるごとに、タブレットやスマホの画面を本人と一緒に確認します。
指先がどのようにボールに触れているか、どのタイミングでボールが手から離れているかを、超スロー映像で完全に可視化するのです。
「今の球は素晴らしい軌道だったね。映像を見てごらん、指が最後までしっかりボールの芯にかかっているよ」 「今の抜けたフォークは、リリース直前で手首が寝て、力が横に逃げているのが分かるよね」
このように、視覚的な証拠をベースにフィードバックを行います。
② 習得スピードを3倍にする「フィードバック」の仕組み
自分の頭の中のイメージ（こう投げているはず）と、実際の映像（こうなっていた）のギャップをその場で埋める作業。これを繰り返すことで、選手は「どうすれば正解なのか」「どうなると失敗するのか」を、感覚ではなく視覚的・理論的に理解します。
暗闇の中で手探りで練習を続けるよりも、正解へのルートがハッキリと見えている状態の方が、上達が早いのは当然です。
この科学的なアプローチを経ることで、選手は新しい変化球を通常の数倍の速さで自分のものに、実戦で使える武器へと昇華させることができるのです。
5. 選手の変容：無心で投げる楽しさを取り戻す
指導が進み、脳と体のズレが修正され、スライダーとフォークの正しいリリースの感覚を掴むにつれて、彼の表情は劇的に変わっていきました。
最初は「またダメだったらどうしよう」「上手く投げられないかもしれない」という不安げだった顔が、新球種の手応えをパシッとミットが鳴るたびにパッと明るくなり、最後には余計な雑念を一切捨てて、「無心でキャッチャーミットに投げ込む」という、投手として最も理想的な姿がマウンドにありました。
「自分はもう投げられないんじゃないか」という暗い呪縛から解き放たれ、「こうすれば正しくコントロールできるんだ！」「この角度で離せばフォークが落ちるんだ！」という『根拠のある自信（わかる状態）』へ。
全体的に本当に素晴らしい、高校生顔負けのキレのあるボールを連発していました。あとはこの動きの確率（再現性）をどんどん上げていくだけです。
指導直後、ご本人と、その姿をずっと温かく見守られていた親御様から「先生、来月の予約も今ここでお願いします！」と、満面の笑みで嬉しいお言葉をいただきました。指導者として、これほど胸が熱くなり、嬉しい瞬間はありません。
6. まとめ：最後の大会前に「仕組み」を見直そう
怪我による不調やコントロールの乱れは、決してあなたの才能がなくなったわけでも、努力が足りないわけでもありません。
むしろそれは、これまで「なんとなく自分のセンス」だけで投げていたフォームを、物理的・バイオメカニクス的に正しい、「一生怪我をしない、本当に威力のある形」へとアップデートする絶好のチャンスなのです。
中学野球が終わり、高校野球という、よりハイレベルで厳しい新しい舞台へ行く前のこの期間こそ、一度自分の動作を徹底的に「再構築」してみませんか？
土台がしっかりしていれば、高校へ行ってから球速もキレも、驚くほど伸びていきます。
料金プラン
個人レッスン（千葉県千葉市の神岡バット製作所室内練習場利用プラン）
千葉県千葉市花見川区幕張町５丁目４０４−５
【ご確認ください】私の指導を「受けてはいけない人」について
私の個別指導は、魔法ではありません。 10人を同時に見ていた時代を経て、私は「マンツーマンでしか伝えられない真実」に辿り着きましたが、それには一つの絶対条件があります。
それは、選手本人の「本気で変わりたい」という意志です。
大変恐縮ですが、以下のようなお考えの方は、私の指導を受けても時間とお金の無駄になってしまう可能性が高いです。
- 「飯塚に預ければ、何とかしてくれる」と丸投げしたい方
- 本人の意志ではなく、親御様の意向だけで受講される方
- 「とりあえず形だけ直ればいい」という、対話を拒む方
私は、選手の思考を整理し、進むべき「一本の線」を敷きます。しかし、その線を全力で走り抜けるのは、選手本人でしかありません。
逆に、このような方には「一生モノの財産」を約束します
- 「なぜできないのか」という根源を理解し、自分の力にしたい選手
- 今の壁を突破するためなら、どんな泥臭い修正も厭わない覚悟がある選手
- 親御様が「見守る勇気」を持ち、本人の自立を支えたいと考えているご家庭
「誰でも変わります」とは、口が裂けても言えません。 しかし、本気で自分を超えようとする選手となら、私はその一瞬を「一生を変える時間」にする覚悟で、どこまでも深く向き合います。
上記をご理解いただいた上で、本気で変わりたい方は以下のプランをご覧ください。
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
継続特典： 2026年2月28日までに受講された選手は、3月以降も現行価格のまま継続いただけます。
| 時 間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※施設の営業時間が21時までのため最終受付時間は1時間の場合は20時開始、2時間の場合は19時開始になります。
※18.44㍍の選手はスパイク利用可能。
※キャンセルは3日前までにお願いします（2日前より施設のキャンセル料が発生いたします。）
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※2日前から前日までのキャンセルは施設料をご請求させていただきます。
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
※駐車場あり（台数に限りがあるので先着順。停められない場合は近隣のコインパーキングにお願いします。）
集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【最新】個別指導のご予約空き状況
※現在、リピート受講の方で枠が埋まりやすくなっております。お早めの枠確保をお勧めいたします。
5月25日(月) ：🈵
5月26日(火) ：🈵
5月27日(水) ：10:00 〜 19:00、20:00 〜 21:00
5月28日(木) ：🈵
5月29日(金) ：10:00 〜 14:00
5月30日(土) ：10:00 〜 12:00、14:00 〜 21:00
5月31日(日) ：🈵
6月1日(月) ：15:00 〜 18:00
6月2日(火) ：🈵
6月3日(水) ：20:00 〜 21:00
6月4日(木) ：10:00 〜 21:00
6月5日(金) ：横芝光室内練習場指導日
6月6日(土) ：🈵
6月7日(日) ：9:00 〜 11:00、12:00 〜 21:00
6月8日(月) ：10:00 〜 21:00
6月9日(火) ：13:00 〜 17:00
6月10日(水) ：10:00 〜 21:00
6月11日(木) ：10:00 〜 21:00
6月12日(金) ：10:00 〜 21:00
6月13日(土) ：10:00 〜16:00、19:00 〜 21:00
6月14日(日) ：9:00 〜 13:00、14:00 〜 21:00
6月15日(月) ：10:00 〜 14:00
6月16日(火) ：10:00 〜 17:00
6月17日(水) ：10:00 〜 21:00
6月18日(木) ：10:00 〜 17:00
6月19日(金) ：10:00 〜 19:00
6月20日(土) ：🈵
6月21日(日) ：🈵
6月22日(月) ：11:00 〜 14:00、15:00 〜 17:00
6月23日(火) ：15:00 〜 18:00
6月24日(水) ：10:00 〜 21:00
6月25日(木) ：10:00 〜 17:00
6月26日(金) ：🈵
6月27日(土) ：🈵
6月28日(日) ：🈵
6月29日(月) ：🈵
6月30日(火) ：10:00 〜 17:00
先行予約状況
6月26日(金) 〜 29日(日)：🈵（東北遠征・チーム集中指導のため）
💡 ご予約のコツ 「予約が埋まっているのでは？」とご心配の方へ。拠点が自宅から近いため、上記以外の日程でも合間を縫った調整が可能です。当日予約が可能な場合もございますので、まずはお気軽にご希望をお聞かせください。
急遽の指導依頼の場合はこちらから👈
今の「悩み」を放置することは、未来の可能性を捨てることと同じです。
可能性は無限大。 まずはあなたの、あるいは大切なお子様の「現在地」を、私に特定させてください。
「できない理由」を「できる理由」に塗り替える。
個人レッスン（千葉県横芝光の横芝光室内練習場利用プラン）
千葉県山武郡横芝光町二又１２６０−１の隣
横芝光室内練習場（千葉県山武郡横芝光町二又1260-1）
室内練習場の場所と行き方はこちらから👈
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
2026年2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
月曜日・金曜日限定（土日祝についてはお気軽にご相談ください）
| 時間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | ２５，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋トレーニング） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※全面人工芝の為スパイク利用不可
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※キャンセルは前日までお願いします
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
💡 集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【最新】個別指導のご予約空き状況
※現在、リピート受講の方で枠が埋まりやすくなっております。お早めの枠確保をお勧めいたします。
5月25日(月) 🈵
5月29日(金) 🈵
6月1日(月) 🈵
6月5日(金) 15:00 〜 18:00
6月8日(月) 🈵
6月12日(金) 15:00 〜 21:00
6月15日(月) 🈵
6月19日(金) 15:00 〜 21:00
6月22日(月) 17:00 〜 19:00
上記以外の日程のご予約についても随時受け付けております。 「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
個人レッスン（ご指定いただいた場所で行う場合）
（前回指導から半年以内にご利用していただいた方は前回時と同じ価格での御案内になります）
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ」
| 時 間 | 金 額 |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | ２０，０００円（税込）+交通費 |
| 1時間30分（例：フォーム改善+変化球指導） | ３０，０００円（税込）+交通費 |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋α） | ３５，０００円（税込）+交通費 |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３５，０００円（税込）+交通費 |
※交通費（1km22円+高速代+駐車場代）※千葉市内からの出張となります。
※千葉県外（東京、神奈川、埼玉）は+5,000円（茨城、栃木）は+8,000円（群馬、山梨）は+12,000円になります。
※その他関東以外の場合はお問合せ時に別途お見積（宿泊費等ご相談）させていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
💡 3名以上での受講は「チーム指導プラン」がお得です！
3名以上のグループ（お友達、兄弟、チームメイト等）で受講される場合は、個別枠を人数分予約するよりも、こちらの「半日プラン（3時間目安）」を適用する方が1名あたりの費用を抑えられ、じっくり練習いただけます。
- 千葉：50,000円（税込・交通費込）
- 東京・神奈川・埼玉：60,000円（税込・交通費込）
- 茨城・栃木： 70,000円（税込・交通費込）
- その他エリア： 80,000円〜（＋交通費）※事前にお見積りさせていただきます
個人レッスン（千葉県市原市のおむすびBallPark利用プラン）
千葉県市原市八幡1286
おむすびBallPark（千葉県市原市八幡1286）
「短時間でポイントを絞るなら1時間、じっくり改善するなら2時間がおすすめ(ポイントスパイクのみ使用可能）」
2026年2月28日までに一度でもレッスンを受講された選手は、3月以降も現行価格のままご利用いただけます。
| 時 間 | 金額（税込） |
|---|---|
| 1時間（例：フォーム改善orイップス改善） | １８，０００円（税込） |
| 2時間（フォーム改善＋変化球指導＋トレーニング） | ３０，０００円（税込） |
| 2人で2時間（兄弟or友達） ※1人ずつ1時間ずつの個別指導 | ３０，０００円（税込） |
※ポイントスパイクは使用可能
※施設の営業時間が20時までのため最終受付時間は1時間の場合は19時開始、2時間の場合は18時開始になります
※お支払い方法は基本的には現金になります。詳細はこちらからご確認ください👈
※キャンセルは前日までにお願いします
※当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます
※駐車場あり（台数に限りがあるので先着順。停められない場合は近隣のコインパーキングにお願いします。）
集中的に上達したい方へ：お得な「回数券」のご案内
「短期間でフォームを固めたい」「継続的に通いたい」というお声に応え、受講料が割安になる回数券をご用意しました。
※既存のお客様は、さらにお得な「感謝価格」で継続いただけます。
[➔ 回数券の詳細・料金一覧はこちら]
【ご予約に関する特記事項】
「予約がいっぱいでは？」とご心配の方へ。当拠点は自宅から近いため、予定の合間を縫った指導や、比較的柔軟な時間設定が可能です。まずはお気軽にご希望日時をご連絡ください。
【最新】個別指導のご予約空き状況
上記以外の日程や、来週以降のご予約についても随時受け付けております。 「平日の夜なら可能」「この日は？」など、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
チーム投球・送球指導
（チームの投球やキャッチボール、スローイング指導）
半日プラン👇
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | ５０，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | ６０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | ７０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | ８０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは２日前までにお願いします
※悪天候時以外の当日または前日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
1日プラン👇
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | ９０，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １１０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １２０，０００円〜（プラス交通費） |
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは２日前までにお願いします
※悪天候時以外の当日または前日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
チーム野球指導【飯塚大樹+林崎遼（元西武ライオンズ）】
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １２０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １４０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １６０，０００円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
身体の使い方 × 投球改善指導【飯塚大樹+大野稔先生（野球専門メディカルトレーナー）】
【指導者・経営者必見】野球が上手くなるウォーミングアップとは？投球改善×怪我予防の出張指導プログラム
| 場所 | 金 額 |
|---|---|
| 千葉県 | １００，０００円（交通費込） |
| 東京都、神奈川県、埼玉県 | １２０，０００円（交通費込） |
| 茨城県、栃木県 | １４０，０００円（交通費込） |
| 上記以外 | １６０，０００円〜（プラス交通費） |
※チームの練習に一緒に半日参加させていただく出張プランとなります。
※千葉市内からの出張となります。
※遠方の場合は交通費+宿泊費をお見積りさせていただきます。
※キャンセルは前日までお願いします。
※悪天候時以外の当日のキャンセルは全額ご請求させていただきます。
- これから野球を始めたい初心者🔰（小学生から大人まで）
- チームやスクールで練習しても上達しない
- 球速が上がらない
- 情報がありすぎて困っている
- 自分に合ったフォームを見つけたい（肩や肘が痛くなる）
- 抑えられなくて困ってる
- 変化球が投げれない
- エースになりたい
- 近くに相談できる人がいない
- 効率よく上達したい
- 子供をサポートするために学びたい
- イップスかもしれない
- ダーツ投げがなおらない
- 自分でもできる練習方法を学びたい
出張投球指導では投球だけではなく送球改善やイップス改善の指導も承っております。
野球において投げることは大切な要素を持っています。
送球の距離や強さによってアウトが増えるか減るかの世界。
簡単なようで難しい繊細な部分。
投球・送球アドバイザーとして投げることが苦手な選手達に丁寧に投げることの大切さを伝えています。
経験者だけではなく初心者の方も大歓迎です。（小学生・中学生・高校生・大学生・社会人・草野球）
小学生のピッチング指導において注意していること！はこちらにまとめてみました👈
指導時に撮影した動画や写真は全て指導後に共有いたします。
お客様が指導中に動画撮影をすることももちろん可能です。
ユピテルのスピードガンもありますので球速を測ってみたい選手も是非。
※スピードガンを使用したい場合は準備がありますので予約時にお伝えください。
ビフォーアフター
※クチコミはスライドしてご覧いただけます
少年時代から厳しい言葉を浴びせられ、解決方法もわからず野球が嫌いになり辞めていった人を何人も見ています。
今思うと野球チームの指導者は、どうしても全体を見る中で個人（投手）を見なければならないので、選手個人の課題や悩みはそれぞれです。
そして全体を見なければならないので個々にあった練習メニューは難しく全員同じメニューになりがちです。
野球の現場においては全員同じ練習を行い、その中でたまたま練習方法やコツをや感覚を掴むのが上手な選手が伸びていくことが多かったと思います。
個別の対応がなかなかできないので、私みたいに伸びていかない選手、挫折した選手、素質があっても上のステージに進めなかった選手も多かったと思います。
〇〇メソッドという評価がない技術指導によって進んでいくのは危険だと感じているので、必ず選手と話をしたり動きをみてその選手に最適な練習方法や投げ方を処方するようにしています。
体格・骨格・筋力・これまでに獲得してきた技術によって必ず練習方法や投げ方は変わります。
しかし現場では外部の指導者に依頼をすることに抵抗をもつ指導者が多いのも事実です。
専門的に学んでいる人、専門的な知識を持っている人が増えてきて、個別に指導することが非常に有効になってきました。
例えば、勉強に置きかえると苦手な科目には家庭教師つけたり、塾や予備校に通ったりするのと全く同じ話で、投手（ピッチャー）の個人指導も必要だと考えられます。
だからこそ私は1人でも多く「できない選手をできるようにする」 「投げ方がわからない選手に伝えたい」
下手くそだからできない！
センスがないからできない！
努力が足りないからできない！
で終わらせてはいけないと考えています。
私は現役時代に伸びた時に感じたことは「コツや方法がただわからなかっただけ」でした。
個々の選手が「できるようになることでチーム力が上がり勝利に前進する！」
そして成功体験を経験して楽しく野球をしてほしい。
そんな選手を増やすことが「夢」です。
①自分では気付きにくい課題や動作を見つけて個別に処方してもらえる
②必要な練習方法や動作改善に向けた最適なドリルを教えてもらえる
私はSNS等でドリルを投稿していますが100%の情報までは書けておりません。
同じような動きで練習をやっていたとしても【形をマネするだけ】と【意味を理解して取り組む】のでは全く違います。
指導時にはやるべき理由や意識するポイントをしっかり伝えています。
③疑問や悩んでいるところを相談できる（一人一人の特性に合わせて投球を設計していく）
いろいろな年代の選手をサポートさせていただく中で上達が早い選手には特徴がありました。
結果が出ない選手や中々上達しない選手の大半が「難しく考えすぎている」ことが多いです。
私はなるべく「シンプル」な方法を伝えるようにしています。
高校生や大学生の場合は短い学生生活の中で効果を最大化させるためには「個別練習の最適化」がとても大切です。
そしてウェブデザイナーの特徴を生かして「動画や画像を使って伝わるように伝える！」ことを意識しています。
投球・送球アドバイザー飯塚大樹（36歳）
- 1988/07/27 福島県いわき市出身
- 磐城リトルリーグ
（小学5年生から野球を始める） - 平第一中学校軟式野球部
（最後の大会は市大会一回戦負け） - 文星芸術大学附属高校
（1年秋からベンチ入りするが公式戦登板は1イニング。88回甲子園大会に出場し背番号11でベンチ入りするがブルペン完投。MAX129キロ。1個下に元横浜ベイスターズ-日ハム-広島カープの佐藤祥万） - 中央学院大学
（部員180人の中1年春から1軍入りするもピッチャー返しで骨折。復帰後は肘痛により登板無し。MAXは139キロ。同期に元ヤクルト-日ハム-ソフトバンクでWBC日本代表の秋吉亮） - 南関東日野自動車千葉支社（旧千葉日野自動車）
（30歳でヘッドハンティングされ入社。1年目の東日本大会準決勝9回無失点で優勝に貢献。秋の全国大会では準々決勝無失点、決勝を完封し日本一+MVP受賞。この大会で自己最速141キロを記録。32歳で145キロまで成長） - タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）
（引退後栃木県のクラブチームにて天皇賜杯出場を目指し投げ続けています。） - 2022年6月よりELEVEN DESIGNを開業し9月より投球アドバイザーとして野球指導を本格的に開始。軟式野球日本代表・SWBC JAPANライパチ監督より依頼を受けて投手コーチ経験。その他にも千葉市野球スクールやトラバースアカデミーコーチも経験。パーソナル中心ながら指導人数も900人を超えた。2024年9月には初の海外チームからのご依頼。
- 2025年1月に家業であるホームページ制作会社（株式会社エムアイエフ）代表取締役に就任。
【使わないと損】お得な割引クーポン
主な経歴
【福島県 磐城リトルリーグ】
【福島県 平第一中学校 軟式野球】
【栃木県 文星芸術大学附属高校】
🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）
【千葉県 中央学院大学】
🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外 🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）
【南関東日野自動車千葉支社（旧 千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】
🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）
【現在】 【栃木県 タイセイビッグキャビン（旧ヤマショウルースター）〜】
🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）
2022年6月〜 【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】
🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店
そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！
SNSが炎上…軟式日本一投手。実際どんな球投げるのか見てみました。
【88年会】元プロ選手&元日本一投手が率いる強豪チームとの対決！同級生が語るベーチャンとは【プロ草野球】
田中将大からHR。草野球場に…元西武・林崎。
トクサンTVで10人ニキさんと対戦！
クーニンズ全く打てず…軟式日本一＆MVP男が神投球！最終回に奇跡のホームラン
見たらわかる凄い投球です｜桑田パイレーツ中軸を三者連続三振
長くなりましたがこんな人間です。
今後ともよろしくお願いします。
